زيت اللوز وكمادات المياه الدافئة.. طرق بسيطة للتخلص من برد العظام
في فصل الشتاء يكثر الإصابة بنزلات البرد الشديدة، وينتج عنها الكثير من الأعراض، ومن أهم الأعراض التي تظهر على الإنسان عند الإصابة بنزلات البرد، هو برد العظام الذي يصاحبه ألم شديد في معظم عظام الجسم، ولا يستطيع الإنسان التعامل معه والتخلص منه.
أعراض برد العظام
هناك مجموعة من الأعراض الخاصة ببرد العظام، حيث يشعر المريض بألم شديد في عظام الظهر والأرجل، كما ينتج لديه الشعور بعدم القدرة على الحركة، والتصلب والتهابات في المفاصل.
أسباب برد العظام
من أهم أسباب حدوث برد العظام، هو نزلات البرد، والإصابة بفيروس كورونا، والإصابة بإحدى أمراض المفاصل، كما أيضا يحدث برد العظام عندما يرتدي الانسان ملابس خفيفة، مما يؤدي ذلك إلى حدوث ألم في معظم عظام الجسم.
علاج العظام بمكونات بسيطة
إذا أردت التخلص من برد العظام، بعد الشفاء من نزلات البرد والإصابة بفيروس كورونا، لا بد أولا أن تعمل على ارتداء ملابس ثقيلة والتأكد من تدفئة عظام الجسم، وارتداء الجوارب والقفازات، ومن الأفضل أخذ مسكنات تحت إشراف الطبيب المختص.
يمكنك استخدام كمادات المياه الساخنة، حيث تعد من أفضل الطرق التي تعمل على التخلص من البرد العظام والتقليل من ألمه.
تناول المشروبات الدافئة
من الطرق المميزة في التخلص من برد العظام، هو تناول المشروبات الساخنة، مثل شاي البابونج والزنجبيل الذي يعملان على تدفئة الجسم والعظام.
استخدام زيت اللوز الدافئ
زيت اللوز يعد من الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم، ويحتوي على العديد من الفيتامينات، ويمكن استخدامه للتخلص من برد العظام عن طريق تدفئته ودهان المناطق التي توجد فيها الآلام به.
