هل للتقلبات الجوية تأثيرات على الصحة النفسية؟.. أخصائية تجيب
قد يكون للتقلبات الجوية التي تحدث في الأيام الحالية، تأثيرات نفسية على بعض الأشخاص، ويتسأل البعض كيف يكون ذلك؟، وماهي طرق الوقاية من التأثيرات النفسية؟
وقالت الدكتورة أم كلثوم الأخصائية الإكلينيكية، في تصريحات خاصة لـ القاهرة 24، إن هناك نوعًا من أنواع الاضطرابات النفسية، يسمى الاكتئاب الموسمي، وهو ناتج عن اضطرابات الجو والميل لموسم معين، على سبيل المثال يشعر بعض الأشخاص بالضيق عند دخول فصل الصيف، بسبب الحر والتعرق.
ميول الأشخاص لمواسم معينة تؤثر على النفسية
وأضافت الأخصائية: هناك بعض الأشخاص ترتفع معنوياتهم ونشاطهم، ويميلون للخروج والسهر وكثرة الأكل في فصل معين، نتيجة تكيفهم في هذا الموسم، مثل محبي الشتاء، الذين تزداد لديهم المتعة بالأشياء.
الاكتئاب الموسمي
وتابعت أم كلثوم: هؤلاء الأشخاص يدخلون في الاكتئاب مع انتهاء موسم الشتاء، والدخول على الربيع ثم الصيف، فيكون لديهم نوعًا من الخلل النفسي في عدم التأقلم في هذا الجو، بالإضافة إلى الجو المليء بالأتربة، مما بسبب لديهم اضطرابات نفسية.
وأكملت الطبيبة النفسية: يصاب الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الموسمي، بأعراض مثل التوتر والقلق وعدم الراحة وقلة عدد ساعات النوم، بالإضافة لفقدان النشاط وتقل الدافعية اتجاه الأشياء، موضحة أن الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب الموسمي، يعانون من نقص فيتامين د، بالأخص الأشخاص الذين لا يميلون لجو الشتاء، وذلك لتأثرهم بقلة الشمس التي تمدهم بالفيتامين.
التأثيرات النفسية على أصحاب الجيوب الأنفية
وأنهت الأخصائية النفسية حديثها، بأن هذا الجو مضر بشكل أكبر لأصحاب الجيوب الأنفية والحساسية، حيث يؤثر على نفسيتهم بشكل كبير بسبب الأتربة، مما يسبب لهم انتفاخات في الوجه ويؤثر على النوم والنفسية الصحية بشكل كبير.
