تساقط الشعر وصعوبة في النوم.. تعرف على أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين

يعتبر هرمون الاستروجين من أهم الهرمونات الجنسية والرئيسية لدى النساء، ويجد هرمون الاستروجين لدى الرجال أيضا ولكن بالنسبة قليلة، ويتسبب ارتفاع هرمون الاستروجين فى الكثير من الأضرار مثل أمراض الكبد وسرطان المبيض والسمنة المفرطة.

أسباب إرتفاع هرمون الاستروجين

يرتفع مستوى الاستروجين فى الجسم لعدة أسباب وتشمل استخدام بعض الأدوية مثل دواء فينوثيازين، وبعض العلاجات الطبيعية، وأدوية منع الحمل، وعلاج باستخدام الهرمونات البديلة، أو إصابة بأمراض الرحم، أو اقتراب سن اليأس.

أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عند النساء

تظهر الكثير من الأعراض نتيجة ارتفاع هرمون الاستروجين وتشمل تساقط الشعر، وتغيرات فى المزاج أو الاكتئاب، وصعوبة النوم، والصداع، وتورم الثدي، والتعب العام، عدم انتظام الدورة الشهرية، ومشاكل في الذاكرة.

هل يزيد الفول من هرمون السعادة؟..أخصائي تغذية يجيب

أعراض ارتفاع هرمون الاستروجين عند الرجال

يتسبب ارتفاع هرمون الاستروجين فى زيادة حجم الثدي عن الرجال، كما يعمل على خفض الخصوبة، وفى بعض الأحيان يتسبب فى العقم وتقليل الحيوانات المنوية.

مضاعفات إرتفاع هرمون الاستروجين

يعمل ارتفاع هرمون الاستروجين لفترة طويلة على الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض الغدة الدرقية، والسكتة الدماغية، والنوبات القلبية، والسمنة المفرطة، والجلطات، وسرطان المبيض، وسرطان بطانة الرحم، والإصابة بالاكتئاب الشديد.

دراسة تكشف أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع من الرجال

علاج ارتفاع هرمون الاستروجين

تتعدد طرق علاج ارتفاع هرمون الاستروجين لضبط مستوياته، وتشمل الابتعاد عن تناول الأدوية التى تزيد من هرمون الاستروجين أو استبدالها بعلاج أخرى تحت إشراف طبى، تناول 8 أكواب من المياه يوميا.

تناول الخضروات الورقية يوميًا، ممارسة الرياضة كل أسبوع، تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المصنعة، اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، الحصول على قسط كاف من النوم كل يوم.

تشخيص هرمون الاستروجين ومستوياته

يمكن تشخيص هرمون الاستروجين عن طريق اختبار  الاستراديول في الدم، وتختلف مستويات هرمون الاستروجين حسب العمر، والجنس. 
قبل انقطاع الطمث: من 30 إلى 400 بيكو جرام 
بعد انقطاع الطمث: من 0 إلى 30 بيكو جرام
عند الرجال: من 10 إلى 50 بيكو جرام