منها الخيار والبيض.. 8 طرق لعلاج التهابات العين في المنزل
تعتبر العين من الأشياء التي تتأثر بالحرارة المرتفعة في فصل الصيف، حيث تحتاج إلى العناية المستمرة والتبريد الدائم لكونها تتأثر بحرارة الشمس الضارة وتسبب الالتهابات نتيجة التعرض إلى الأشعة فوق البنفسجية، كما ينتج عنها الهالات السوداء وبعض الحبوب الناتجة عن الحساسية، وتوجد العديد من الطرق التي تساعد في وقاية العين من حرارة الصيف المرتفعة، ووفقا لشبكة the health site التي رشحت وسائل متعددة للعناية بصحة العين في المنزل.
غسل العين بالماء البارد
يساعد غسل العين بالماء البارد على تحقيق العديد من الفوائد لصحة العين، حيث يساهم رش العين بالماء البارد في تخفيف إرهاق العين وانتفاخها بالغسيل، كما يحسن الدورة الدموية بالعين ويخفف الاحتقان.
استعمال أكياس الشاي
تساهم أكياس الشاي في استعمالها كمعالجات للعين بفصل الصيف، حيث يمكنك استخدام أكياس الشاي بعد الغليان ووضعها على العين بعد أن تبرد.
استخدام الوصفات الطبيعية
تحتوي المكونات الطبيعية في الغذاء والطعام والنبات على العديد من الفوائد لصحة العين، مثل الخيار المبشور مع الماء المثلج في فصل الصيف ويزيل إجهاد العين.
استخدام زيت اللوز
يساعد استخدام زيت اللوز للعين، في حمايتها من الهالات السوداء في فصل الصيف، حيث يمكنك وضع الزيت لمدة 15 دقيقة حول العين يوميًا لكي يقلل من حساسية العين والهالات السوداء.
الخيار والبيض
يحتوي الخيار والبيض على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في علاج الأمراض الجلدية ومن بينها العين، حيث يساهم مسك الخيار وبياض البيض الوقاية من الهالات السوداء وتأثير قابض ويشد الجلد، ويغذي بياض البيض الجلد ويشده.
الماء المثلج والحليب البارد
يمكنك خلط الماء المثلج والحليب البارد ووضعه على العين بمنديل صغير، على جفن مغلق لمدة 15 - 20 دقيقة يوميًا.
استخدام البطاطس
تساعد البطاطس المبشورة أو عصير البطاطس، المطبق حول العينين أيضًا على تقليل الانتفاخ.
التغذية السليمة
وتعتبر التغذية السليمة من العناصر الهامة للوقاية من أمراض العين والجلدية، حيث تناولك غذاء متكامل من الحبوب غير المصنعة والحليب منزوع الدسم والجبن والعدس والفاصوليا.
