وصفة لزيادة الوزن وتدوير الوجه.. الحلبة والزبادي
تبحث العديد من الفتيات عن وصفة لزيادة الوزن وتدوير الوجه، حيث يعد الوجه المدور رمز الجمال لدى العديد من النساء والفتيات، ولكن يفضل قبل إجراء أي وصفات أن يتم استشارة طبيب تغذية أولا، حتى لا تحدث أي أثار جانبية تؤثر على الصحة العامة للجسم، كما لا ينصح أصحاب الأمراض المزمنة مثل السكر والقلب والضغط من تجريب أي وصفة إلا بعد الرجوع إلى الطبيب.
وصفة لزيادة الوزن وتدوير الوجه
ونقدم في السطور التالية وصفة لزيادة الوزن وتدوير الوجه، خاصة للأشخاص الذين يعانون من النحافة ولا يستطيعون زيادة أوزانهم، حيث يتطلب الأمر منهم البحث عن وصفات تعمل على زيادة الوزن، ونقدم إليكم أشهر الوصفات المجربة لزيادة الوزن.
الحليب مع التمر
وتعد وصفة الحليب مع التمر أشهر الوصفات التي تعمل على زيادة الوزن، خاصة وأن التمر يحتوي على معدل سعرات حرارية مرتفع، وتتضمن الوصفة وضع 10 ثمرات من التمر، مع كوب من الحليب، وملعقة عسل نحل طبيعي، وأيضا نصف كوب من الزبيب، ملعقة من حبة البركة، على أن يتم خلط جميع المكونات معا، ويفضل تناول كوب في الصباح الباكر قبل الإفطار، وآخر في العشاء.
الطحينة
كما يمكن أن تكون الطحينة ضمن وصفة لزيادة الوزن وتدوير الوجه، حيث تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التي تكون فعالة في زيادة الوزن، والتخلص من النحافة، وتتضمن الطريقة، وضع نصف كوب من السمسم، ومعه رشة ملح، وكذلك فلفل أسود، وكمون، مع فصوص ثوم مهروسة، وأيضا ماء، وخل، وزيت زيتون.
وتتضمن الخطوات خلط الطحينة مع الخل والماء في إناء، ثم يتم إضافة الكمون والثوم، وأيضا الخل والفلفل، مع المزج جيدا، ثم يتم تناول هذا الخليط في الصباح الباكر فهو يعمل على تسمين الوجه، وزيادة الوزن خلال فترة تصل إلى أسبوعين.
الحلبة
وتحتوي الحلبة على سعرات حرارية مرتفعة، لذا يفضل عند القيام بنظام غذائي يتضمن زيادة الوزن، أن يتم اتباع وصفة الحلبة، والتي تكون عبارة عن غلي الماء أولا، ثم وضع وملعقة من الحلبة المطحونة، ويضاف إليها العسل أو السكر حسب الرغبة، على أن يتم تناول هذا الخليط ثلاثة مرات يوميا.
وصفة لتسمين الوجه
وحتى تحصلي على وجه سمين، يمكنك اتباع وصفة لتسمين الوجه، والتي تتضمن على ملعقة من خميرة فورية، وأيضا ماء ورد، ويتم خلطهم جيدا، ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ويغسل جيدا بالماء، ثم يجفف الوجه، ويمسح بعد ذلك بماء الورد.
