لماذا يزداد ألم الدورة الشهرية مع تقدم العمر؟
تعاني بعض النساء في فترة الثلاثينيات والأربعينيات من العمر من ألم لا يطاق مصحوبًا بأعراض أخرى مثل التوقيت غير المنتظم وإفرازات مهبلية كريهة الرائحة خلال فترة نزول الدورة الشهرية.
ويعتقد أطباء أمراض النساء أنه عندما تقتربين من سن اليأس، فإن الهرمونات التي تنظم دورتك الشهرية تتقلب مسببة عدم التوازن، وفيما يلي أسباب تقلب الهرمونات، وفقا لموقع تايمز ناو نيوز.
الزوائد اللحمية
تبدأ الزوائد اللحمية بالنمو على طول الجدران الداخلية للرحم بمجرد اقتراب المرأة من سن اليأس، وتحدث بسبب النمو الزائد للخلايا في بطانة الرحم وهي أحد أسباب الصراخ من الألم.
الأورام الليفية
بصرف النظر عن الأورام الحميدة، يتطور نمو غير خبيث للأورام الليفية أيضًا حول الرحم عندما يكون هناك الكثير من إنتاج الإستروجين، وتسبب الأورام الليفية ألمًا شديدًا ويمكن أن تسبب نزيفًا حادًا أيضًا، ولا يوجد علاج محدد للأورام الليفية وهي تتقلص عندما تنخفض مستويات الإستروجين.
الانتباذ البطاني الرحمي
تعاني العديد من الفتيات من الانتباذ البطاني الرحمي، وهي حالة تبدأ فيها أنسجة الرحم بالنمو حتى في المبايض وقناتي فالوب، ويؤدي إلى ألم في أسفل المعدة والظهر ونزيف حاد للغاية وحتى مضاعفات الحمل.
طرق إدارة الألم
- ممارسة الرياضة: مارس التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على تنظيم الدورة الدموية وإبعاد الالتهاب.
- ضمادات التدفئة: تساعد في تقليل الألم.
- المكملات: هناك العديد من المكملات الغذائية التي يمكن للمرء تناولها للتحكم في الأعراض، وتعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والفيتامينات على تقوية خلايا الجسم.
