ارتفاع ضغط الدم..تعرف على أسباب انقطاع التنفس أثناء النوم
يعد مرض الضغط من أكثر الأمراض انتشارًا في مصر حيث لايوجد بيت مصري إلا ونجد فرد من أفراد عائلتها يعاني منه، وتختلف المسببات التي قد تؤدي إلى الإصابة به فمنها أسباب وراثية ومنها أسباب تتعلق بالعادات الصحية التي نتبعها أو ترتبط بمرض عضوي آخر.
العلاقة بين انقطاع التنفس وارتفاع الضغط
يمكن أن يكون توقف التنفس أثناء النوم وارتفاع ضغط الدم أكثر ارتباطًا مما تعتقد، حيث يتسبب توقف التنفس في الهبوط المفاجئ في مستويات الأكسجين الذي يحدُث أثناء انقطاع النَّفَس أثناء النوم مما يرفع ضغط الدم ويوتِّر نظام القلب والأوعية الدموية اثناء النوم، حيث يؤدي تباطؤ التنفس أو اضطرابه إلى انخفاض أكسجين الدم، مما يدفع الدماغ إلى إرسال إشارات لزيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في محاولة لزيادة وصول الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وذلك وفقا لما نشر علي موقع الطبي ويب ميد.
كما أن هناك مقال نُشر عام 2018 في مجلة ارتفاع ضغط الدم الامريكية يشير إلى أن العلاقة بين انقطاع النفس الانسدادي النومي والزيادات الحادة والمزمنة في ضغط الدم مثبتة جيدًا في الكتب والمراجع العلمية.
كما توضح جمعية القلب الأمريكية عندما تتوقف عن التنفس بشكل دوري أثناء نومك، يفرز جسمك هرمونات التوتر، وأنه أنه في تلك حالة، يمكن أن تؤدي هذه الهرمونات إلى ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب.
ما هو انقطاع التنفس النومي
انقطاع النفس النومي هو اضطراب خطير حيث يتوقف فيه التنفس بشكلٍ متكرر أثناء النوم، حيث إذا كنتَ تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد النوم للَيلة كاملة، فقد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي.
أعراض انقطاع التنفس النومي
الشخير بصوت عالي
اللهاث للحصول على الهواء أثناء النوم
الاستيقاظ مع جفاف الفم
الصداع في الصباح
صعوبة في النوم
فرط النعاس في أوقات النهار
صعوبة تركيز الانتباه أثناء الاستيقاظ
