فوائد بذور الشيا للشعر.. يغذي ويطول ويمنع التساقط
هل تعلم عن فوائد بذور الشيا للشعر.. ربما لم تقرأ معلومات كافية حول هذا الموضع، وربما أيضا لا تعلم عن ما هي بذور الشيا، فهي من ضمن الحبوب التي تتضمن على الكثير من العناصر الغذائية، إلا أنها لا توجد في الوجبات الغذائية الخاصة بنا، رغم أنها تتضمن على فيتامينات ومعادن مهمة جدا للجسم.
فوائد بذور الشيا للشعر
وقبل أن نقدم لك عزيز القارئ معلومات عن فوائد بذور الشيا للشعر، فإننا سوف نعرض القيمة الغذائية التي توجد في بذور الشيا، حيث تتضمن على نسبة مرتفعة من أحماض الأوميغا 3، وكذلك الزنك والنحاس والكالسيوم، وبعض أنواع الفيتامينات الأخرى المهم للجسم، منها فيتامين أ، وأيضا فيتامين ب 6، وكذلك فيتامين ه.
وبالعودة إلى موضوعنا الأساسي حول فوائد بذور الشيا للشعر، فإن بذور الشيا تتضمن على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تقدم العديد من الفوائد لفروة الرأس، وهي كالأتي:
- تساعد بذور الشيا في الحفاظ على فروة الرأس.
- وأيضا تساهم في تقليل من تساقط الشعر.
- كما لها القدرة على تطويل الشعر وتكثيفه.
- بالإضافة إلى التخلص من قشرة الشعر.
هل بذور الشيا تزيد طول الشعر؟
ربما يدور في أذهان البعض سؤال الآن وهو هل بذور الشيا تزيد طول الشعر؟.. تشير الأبحاث العلمية أن العناصر الغذائية التي توجد في بذور الشيا خاصة فيتامين ه، لها دور في تحفيز نمو الشعر، وذلك من خلال زيادة تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية، مما يزيد من سمك وقوة الشعر، بالإضافة إلى الحد من تساقط الشعر.
كيف تستخدم بذور الشيا للشعر؟
وحول كيف تستخدم بذور الشيا للشعر؟.. يتم وضع كمية من بذور الشيا في الماء، بحيث تغطي هذه البذور بالماء بشكل كامل، ثم تترك لمدة نصف ساعة، لتقوم بعد ذلك بتصفية بذور الشيا من الماء، ثم توضع على الرأس مع تدليك فروة الرأس أثناء وضعها، يترك على فروة الرأس لمدة نصف ساعة، ثم يغسل بالشامبو المناسب للشعر.
اضرار بذور الشيا للشعر
وربما يكون هناك اضرار بذور الشيا للشعر، وذلك في حالة كان الشخص يعاني من حساسية تجاه العناصر الغذائية التي توجد في بذور الشيا، لذا يجب عند ظهور أي أعراض تتمثل في زيادة الهرش، مع ظهور احمرار الجلد، التوقف فورا والعودة إلى الطبيب.
