أبرزها الزنجبيل وبذور الكرنب.. 4 أعشاب طبية تعزز صحة الجسم
تتميز الأعشاب بخصائصها الصحية، حيث يستخدمها الكثير من الأشخاص في علاج بعض الحالات المرضية، كبديل للأدوية الطبية، أو للوقاية من من الأمراض، حيث إنها أقل ضرر من الأدوية على مستوى الأثار الجانبية، وفيما يلي نستعرض أبرز الأعشاب الطبية، وفقًا لما جاء بموقع تايمز أوف إنديا.
أعشاب الـ شاتافاري
تعرف أعشاب الـ شاتافاري بإسم الهليون بالهند، وتعد من أبرز الأعشاب المستخدمة في الهند لتعزيز صحة المرأة بعد الولادة، وخاصة في عملية الرضاعة الأولية، حيث تعمل على إمدادات الحليب، بالإضافة إلى أنها تعالج هشاشة العظام، وتساعد في زيادة الوزن لدى الأشخاص النحاف، كما أنها تحتوي على الإستروجين النباتي، وتتميز أعشاب شاتافاري بالمذاق الحلو.
عشب الزنجبيل
يشتهر الزنجبيل بدخوله في العديد من الوصفات الغذائية كأحد أنواع التوابل المعزز للمذاق، بالإضافة إلى فوائده الصحية والطبية، حيث يعالج الزنجبيل التهابات القولون العصبي وعسر الهضم والتهاب المفاصل والإمساك، كما أنه يعالج أعراض الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
أعشاب الجيلوي
تتميز أوراق وجذوع أعشاب الجيلوي بخصائص علاجية، حيث يدخل في العديد من التركيبات الطبية التي تساعد على تعزيز المناعة، والتخفيف من أعراض الحمى، كما أنها تعزز مستويات السكر في الدم، بالإضافة أنها تساهم في عملية التعرق بشكل طبيعي من خلال فتح المسام.
أعشاب بذور الكرنب
يكثر تواجد أعشاب بذور الكرنب في الهند، والتي يمكن أن تعمل كـ دواء فعال في علاج حالات عسر الهضم وانتفاخات البطن، والحد من آلام الصدر وتهيج الحجاب الحاجز، كما تساهم في الحد من تشنجات عضلات البطن.
