من بينها الشمر والينسون.. علاجات منزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب رائحة الفم الكريهة، التي قد تكون بسبب عدوى بكتيرية أو أو الإصابة ببعض أمراض اللثة، ويمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة علامة على عدم نظافة الأسنان، والأمر يحتاج إلى زيارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب.
علاجات منزلية للتخلص من رائحة الفم الكريهة
وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في التخلص من رائحة الفم، التي نستعرضها وفقًا لما نُشر بصحيفة تايم ناو.
الزبادي
ويمكن أن تساعدك البكتيريا الصحية الموجودة في الزبادي، التي تسمى لاكتوباسيلوس، في إزالة البكتيريا السيئة من الفم، التي يمكن أن تعمل على تقليل رائحة الفم الكريهة.
الشمر والينسون
وعرفت هذه الأعشاب كـ معطرات للفم منذ مدد طويلة؛ حيث إنها تساعد على إنعاش النفس، بالإضافة إلى مذاقها الحلو، كما أنها تحتوي على العديد من الزيوت العطرية التي تقلل من ظهور رائحة الفم.
الشاي الأخضر
ويعرف الشاي الأخضر بفوائده الطبية المذهلة، حيث إنها تحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية التي تحارب الالتهاب والبكتيريا، بالإضافة إلى أنه فعال في علاج رائحة الفم الكريهة؛ نظرًا لاحتوائه على خصائص مطهرة تنعش الأنفاس، لذلك يمكنك استهلاك كوبين من الشاي الأخضر يوميًّا.
صودا الخبز
ويمكن أن تساعد بيكربونات الصوديوم في إزالة البكتيريا السيئة الموجودة في الفم، ولعمل غسول للفم من صودا الخبز في المنزل، أضف ملعقتين صغيرتين من الصودا إلى كوب من الماء الدافئ وغسول الفم الجاهز، ثم قم بمضمضة فمك لمدة 30 ثانية، كما يمكنك أيضًا استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم.
