هشاشة العظام.. من هي الفئات الأكثر عرضة للإصابة؟
ضعف العظام أو هشاشتها أيضًا بسبب فقدان كتلة العظام وكثافتها، في البداية لا تظهر على المرضى أي أعراض ولكن المرض يتطور تدريجيا بمرور الوقت، وذلك وفقًا للتايمز ناو.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام
هشاشة العظام الشديدة يمكن أن تتسبب في كسر العمود الفقري كما يمكن أن تسبب انهيارا كبيرا في ارتفاع العمود الفقري.
وتكون الفئات الأكثر تأثرًا هم المسنين وأكثر عند النساء بعد سن اليأس، والعاملون المستقرون، مثل متخصصي تكنولوجيا المعلومات وعمال المكاتب والأطفال في الغالب داخل المباني لخطر الإصابة بهشاشة العظام، وهذا بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس بسبب نقص فيتامين د، بالإضافة إلى عدم النشاط يسبب ضعف العظام؛ حيث إن إعادة تشكيل العظام بالنشاط، وبالتالي فمن الجيد أن المشي بمعدل خمسة إلى ستة آلاف خطوة في اليوم.
هناك حالات طبية معينة مثل مرض الذئبة الحمراء والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرضى الزرع وما إلى ذلك الذين يتناولون الكورتيكوستيرويدات هذه العلاجات معرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام.
مرضى نقص الكالسيوم وفيتامين د في بعض الحالات الطبية مثل أمراض الجهاز الهضمي وجراحة الأمعاء ومرضى الفشل الكلوي. يمكن استكمال هؤلاء السكان بنظام غذائي يحتوي على 1200 وحدة دولية و700 وحدة دولية من الكالسيوم وفيتامين د يساعد في تقليل المخاطر.
وتحدث هشاشة العظام عند الشباب مع قلة النشاط والشكل الأكثر اعتدالًا مما ذكر أعلاه، كما يمكن أن يضيف إليها نقص التغذية مع الكالسيوم وفيتامين د.
