يقي من الإصابة بالزهايمر ويعالج آثار الحروق.. أبرز فوائد زيت الزيتون للجسم
يعرف زيت الزيتون البكر بفوائده المتنوعة المفيدة لصحة الجسم والبشرة، حيث تتعدد استخدامات زيت الزيتون، وذلك نظرًا لكونه خالي من المواد الكيميائية الضارة لصحة الجسم.
فوائد زيت الزيتون البكر
يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر، حيث يحتوي زيت الزيتون على مركبات البوليفينول، التي تمنع من تراكم الدهون على الخلايا العصبية في الدماغ، وذلك وفقًا لموقع هيلث لاين.
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين ك، الذي يساعد في زيادة كثافة العظام، ومنع حدوث كسور في العظام، الناتج عن هشاشة العظام وتآكلها.
يساعد في علاج آثار الحروق والالتهابات الناجمة عنها، كما يستخدم لترطيب البشرة، كما يستخدم لتهدئة وعلاج الأعراض المصاحبة للأكزيما، مثل التهابات البشرة واحمرارها وحكة الجلد وتقشره.
يساهم زيت الزيتون في تدعيم صحة القلب، وحمايته من الجلطات والأزمات القلبية، حيث يحتوي زيت الزيتون على كميات وفيرة من الدهون الأحادية، بالإضافة إلى حمض الأولييك، الذي يساهم في زيادة نسبة البروتين الدهني المفيد لصحة القلب.
يقلل زيت الزيتون من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، لأنه لا يؤثر على معدل الأنسولين في الدم، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة جدًا من السكريات.
يساهم في منع وصول أشعة الشمس إلى الشعر، وبالتالي يمنع جفاف الشعر وتقصفه والحفاظ على لمعان الشعر، كما يعمل على تطويل الشعر وتغذيته من جذوره، لذلك يستخدم في الوصفات الطبيعية لنمو الشعر.
