ضعف الأظافر وعلاقته بالأنيميا.. تعرف على الأسباب وطرق العلاج
يعتبر ضعف الأظافر من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص، حيث تصاب الأظافر بنوع من الضعف الذي يتسبب في كسرها طوال الوقت، مما ينتج عنه مظهر غير مُحبب للأظافر واليدين بشكل عام، وذلك وفقًا لموقع ميديكال نيوز توداي.
أسباب ضعف الأظافر
يعد نقص الحديد في الجسم من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ضعف الأظافر، وتكسرها، بجانب الإصابة بالأنيميا وأمراض فقر الدم.
جفاف الجسم، حيث يرجع ذلك إلى عدم شرب كميات وفيرة من الماء يوميًا، مما يؤدي إلى حدوث تشققات بالأظافر وتكسرها مع الوقت.
عدم تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على البروتينات والكالسيوم، فمن المعروف أن الكالسيوم هو المسؤول عن بناء عضلات الجسم وتقوية الأسنان والأظافر.
وجود التهابات فطرية على الأظافر
ترك طلاء الأظافر لفترات طويلة، وإزالته بمنتجات تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية التي تدمر الأظافر.
طرق التخلص من ضعف الأظافر
استخدام المرطبات التي تحتوي على أحماض اللانولين، وأحماض الألفا، حيث أنها تعمل على إعادة ترميم وبناء الأظافر مرة أخرى، لتستعيد مظهرها الطبيعي.
ارتداء القفازات أثناء غسل الأطباق واستخدام المنظفات، لأنها تحتوي على مواد كيميائية تتخلل داخل الأظافر وتتسبب في تشويه مظهرها وضعفها.
استخدام المنتجات التي تقوم بتقوية الأظافر، حيث إنها تقوم بوضع طبقة عازلة على الأظافر من أجل حمايتها من الماء والصابون، بالإضافة إلى أنها تمد الأظافر بالعناصر اللازمة لتقويتها، ومنحها مظهر لامع.
