في اليوم العالمي للقلب.. تعرف على أعراض النوبة القلبية وطرق الوقاية
يصادف اليوم الجمعة 29 سبتمبر 2023 اليوم العالمي للقلب، للتوعية بأمراض القلب والمشاكل الصحية المتعلقة بالأوعية الدموية، وخاصة بعدما أصبحت أمراض القلب سببا رئيسيا في وفاة ملايين الأشخاص حول العالم.
وتختلف أعراض مشاكل القلب باختلاف الحالة الصحية والمرض، كما أن هناك العديد من العوامل المسببة لمشاكل القلب، ومنها نمط الحياة وتعد النوبات القلبية واحدة من أبرز أمراض القلب انتشارًا بين سكان العالم، وأصبح يتعرض إليها ملايين الأشخاص باختلاف الفئات العمرية، حتى أن الشباب أصبحوا معرضين لها في صالة الألعاب الرياضية، وفيما يلي أعراض النوبات القلبية غير الشائعة، وفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو نيوز.
ألم الذراعين
يعتقد الكثير على أن ألم الذراعين قد يرجع لوضعية النوم الخاطئة أو الحركة غير الصحيحة، لكن يمكن أن يكون هذا الأمر عرضا كلاسيكيا للنوبة القلبية، حيث ينتشر الألم في الجانب الأيسر من الجسم.
الدوخة
يمكن أن يكون الشعور بالدوخة والدوار والإغماء بسبب العديد من المشاكل الصحية، أبرزها الجفاف، ومع ذلك قد يكون ذلك الأمر علامة على خطر الإصابة بالنوبة القلبية الناتجة عن انخفاض ضغط الدم.
ألم في الحلق
ترتبط آلام الحلق والفك بمشاكل البرد أو الأنفلونزا أو الجيوب الأنفية، ومع ذلك إذا كان هناك ضغط في وسط الصدر وينتشر إلى الحلق أو الفك، فقد يكون علامة على نوبة قلبية.
التعب المستمر
يمكن أن يكون التعب والإرهاق بسبب عدة أسباب، والتي تشمل الإفراط في ممارسة الرياضة، ومع ذلك في كثير من الأحيان يمكن أن يكون الإرهاق أو الضعف غير المبرر لعدة أيام أحد أعراض أمراض القلب، خاصة بالنسبة للنساء.
الشخير
يعتبر الشخير أمرا طبيعيا عندما تغفو، لكن الشخير بصوت عال بشكل غير عادي يبدو وكأنه يلهث أو اختناق، يمكن أن يكون علامة على توقف التنفس أثناء النوم، وهي حالة تتوقف عن التنفس للحظات قصيرة عدة مرات في الليل بينما لا تزال نائما.
التعرق المفرط
ووفقًا للأطباء، يمكن أن يشير التعرق دون سبب واضح إلى نوبة قلبية.
كيف يمكن الوقاية من مشاكل القلب؟
وأشار خبراء الصحة، إلى أنه من الضروري إجراء الاختبارات في سن مبكرة؛ للمساعدة في اكتشاف وتشخيص وعلاج أي مشاكل في القلب والأوعية الدموية، مع ضرورة اتباع نمط حياة صحي خالي من العادات السلبية التي تؤثر على صحة القلب، مثل الوجبات الجاهزة والدسمة، والتدخين استهلاك الكحوليات، وعدم ممارسة النشاط البدني.
