علاج الكحة المستمرة للكبار والاطفال.. علاجات منزلية آمنة 100%
يعتمد علاج الكحة المستمرة على معرفة أسباب الإصابة بها، ومدى شدتها، وإذا ما كانت جديدة أم متكررة، وأوضحت الكلية الامريكية للأطباء أن الكحة الحادة تستغرق مدة أقل من 3 أسابيع، والكحة تحت الحادة تستغرق من 3 إلى 8 أسابيع، أما الكحة المزمنة فهي تستمر 8 أسابيع أو أكثر، وفي جميع الحالات لابد من علاج الكحة حتى لا تؤثر على الرئتين.
علاج الكحة المستمرة
غالبا ما يتم علاج الكحة المستمرة بوصف أدوية السعال، حيث مثبطات السعال التي تقلل من حساسية النهايات العصبية في الحلق، وأدوية موسعات الشعب الهوائية، ومضادات الهيستامين التي تخفف الكحة الناتجة عن الحساسية، وكذلك مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تخفف الكحة الناتجة عن الالتهاب، كما يمكن وصف بخاخات الكورتيزون لمرض الربو، ويفضل تناول أدوية علاج الكحة تحت إشراف الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
علاج الكحة المستمرة عند الكبار
بالإضافة إلى تناول الادوية، يمكن علاج الكحة المستمرة عند الكبار في المنزل لتخفيف الأعراض المزعجة وفقا لموقع WebMD كالتالي:
رفع السرير
يساعد رفع السرير في علاج السعال الليلي تحديدا، حيث تزداد نوبات الكحة عند النوم، ما يتطلب تقليلها برفع الجزء العلوي من الجسم لتقليل أعراض التنقيط الأنفي الخلفي الذي يزيد من الكحة، ولذلك يفضل وضع وسادة إضافية تحت الرأس.
تجنب التدخين
يتسبب دخان السجائر في زيادة حدة الكحة المستمرة، وهو ما ينطبق أيضا على التدخين السلبي وباقي الهواء الملوث بعوادم السيارات والملوثات الأخرى، ولذلك يجب تجنب جميع هذه المصادر التي تهيج الشعب الهوائية.
فيتامين سي
يعمل فيتامين سي على تعزيز مناعة الجسم، وبالتالي يقلل مدة الإصابة بالكحة لكنه لا يمنع الإصابة من الأساس، ولذلك ينصح بتناول جرعات آمنة من فيتامين سي يوميا سواء بالمكملات الغذائية أو المصادر الطبيعية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.
الراحة
الراحة علاج طبيعي للتخلص من الكحة المستمرة، حيث يستطيع جهاز المناعة مكافحة العدوى الفيروسية المسببة للكحة خلال النوم والراحة أكثر من أوقات النشاط البدني.
أقراص استحلاب الحلق
يمكن شراء أقراص الاستحلاب التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل والمنثول والأوكالبتوس، وتساعد على تخفيف التهاب الحلق، وتقليل أعراض الكحة المستمرة، وهي من أفضل الخطوات المناسبة لـ علاج الكحة المستمرة عند الكبار.
علاج الكحة المستمرة للأطفال
أما علاج الكحة المستمرة للأطفال يعتمد على إتباع بعض التوصيات الطبية التي نوضحها لكم كالتالي:
الهواء البارد
إصابة الأطفال بالكحة تعرضهم للإحساس بالاختناق، ولذلك من الضروري تعريضهم للهواء الطلق، لتخفيف الكحة الخانقة، شرط التأكد من ارتدائهم ملابس مناسبة للطقس الخارجي، كما يمكن تحقيق نفس الخطوة باستخدام جهاز مرطب الهواء البارد في غرفة الطفل.
قطرات الماء المالحة
تتوفر قطرات الماء المالحة في الصيدلية، ويمكن استعماله لعلاج الكحة المستمرة عند الأطفال لتخفيف الاحتقان في الأنف وتسهيل عملية التنفس، وهو ما يتم للرضع أيضا قبل الرضاعة بهدف التخلص من المخاط وتقليل السعال.
راحة الطفل
راحة الطفل البدنية تؤمن له علاج فوري من الكحة المستمرة، وهو ما يتطلب أيضا إبعاد الطفل عن أسباب السعال، كالدخان ومسببات الحساسية التنفسية.
الأدوية
تستخدم العديد من أدوية علاج الكحة للأطفال شرط استشارة الطبيب أولا، لتحديد الجرعة وفقا لعمر الطفل ووزن الجسم، وكذلك نوع السعال المصاب به الطفل، حيث السعال الرطب أو السعال الجاف.
علاج الكحة المستمرة مع البلغم
تشير الكحة المستمرة مع البلغم، إلى السعال الرطب، وهو نوع من السعال ينتج عنه بلغم، ويحدث عندما تنتج الرئتان أو الشعب الهوائية كمية كبيرة من البلغم سواء كان رقيقا أو سميكا، ويكون شفافا أو أبيض أو أصفر أو أخضر، وعلى الأغلب يكون السعال الرطب علامة على العديد من الحالات، بما في ذلك الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا، أو الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية، ولعلاج الكحة المستمرة مع البلغم يوصي بإتباع الآتي:
الحفاظ على رطوبة الجسم
رطوبة الجسم تتطلب شرب كميات وفيرة من السوائل الدافئة التي ترقق المخاط، ولذلك يجب شرب الحساء والعصائر الطبيعية، والمشروبات العشبية مثل النعناع والزنجبيل والزعتر الفعال في علاج الكحة.
البخار
يعالج البخار أيضا الكحة المستمرة، حيث يمد الجسم بالشعور بالراحة في التنفس، ويخفف البلغم في الحلق والأنف، ولذلك يمكن غلي الماء ووضعه في حوض مع إضافة زيوت عطرية مثل قطرات من زيت النعناع، والاقتراب من الماء الساخن بمسافة آمنة واستنشاق البخار المتصاعد.
تجنب التعرض للمهيجات
ينبغي تجنب التعرض للمهيجات مثل الدخان أو الغبار أو الملوثات الأخرى لأنها تسبب تهيج الحلق مما قد يؤدي إلى السعال، كما يؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية، وهي أنابيب تنقل الهواء إلى الرئتين ما يتسبب في السعال الجاف أو الرطب.
