علاج الحرقان للحامل.. احرصي على تقسيم الوجبات
نقدم علاج الحرقان للحامل، حيث هناك الكثير من السيدات مع بداية الأشهر الأولى من الحمل يصبن بعسر الهضم وأيضا الحموضة وحرقة المعدة، ويقول الأطباء إن السبب في هذا العارض الصحي التغيرات الهرمونية التي تحدث مع بداية شهور الحمل، فهناك 8 سيدات من وسط 10 يعانين من حرقان المعدة، وعادة ما تكون الأعراض عبارة عن امتلاء المعدة، مع الشعور بالغثيان وأيضا كثرة التجشؤ.
علاج الحرقان للحامل
وإليكم وصفات علاج الحرقان للحامل، مع العلم إذا كانت السيدة قبل الحمل تعاني من عسر الهضم فإن نسبة الإصابة بحرقان المعدة تزداد أثناء الحمل، خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل، فهو يكون عبارة عن صعود حمض المعدة إلى المريء، نتيجة ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى التي تغلق الفتحة الفؤادية، ومن ثم تشعر النساء بالآلام الشديدة وعسر الهضم، ويكون العلاج كما يلي:
- من الضروري تقسيم الوجبة الغذائية إلى 6 أو 8 وجبات يوميا.
- لا يجب تناول ماء أثناء تناول الطعام
- كما يجب أن يتم تناول الطعام ببطء مع مضغ كل لقمة تدخل الفم.
- لا يفضل تناول الأطعمة الدسمة قبل النوم والتي تتضمن على نسبة مرتفعة من الدهون.
- وأيضا تجنب تناول المشروبات الغازية
- وكذلك المشروبات التي تتضمن على نسبة مرتفعة من الكافيين مثل القهوة والشاي
- وأيضا من الضروري الابتعاد عن الأطعمة الحادة.
- لا يجب ارتداء ملابس ضيقة عند المعدة والخصر وذلك حتى لا يكون هناك ضغط.
- من الضروري أن تحافظ السيدات على القوام الرشيق وأيضا الوزن الصحي مع تجنب السمنة نهائيا.
- كما يفضل وضع الوسادات أسفل الرأس وذلك من أجل رفع الجسم.
- وأيضا يجب عدم النوم على الجانب الأيسر فهذا يؤدي إلى سهولة نزول الحمض إلى المرئ.
- يمكن مضغ قطعة صغيرة من العلكة ولكن بشرط أن تكون خالية من السكر فهذا يساعد على زيادة اللعاب ومن ثم يقلل من الحموضة.
- من الضروري تناول كمية من اللبن فهو يساعد على تهدئة حموضة المعدة.
علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن
وإذا كنت تريد معرفة علاج الحموضة للحامل في الشهر الثامن، فربما يكون من المناسب أخذ جرعة من دواء القرط مالوكس أو دواء رينيه فهي أدوية آمنه خلال فترة الحمل، ولا يمكن أن تسبب مشاكل على صحة الأم أو الجنين، ولكن ربما يكون هناك بعض الأعراض الجانبية مثل:
- أما تصاب السيدة الحامل بالإمساك نتيجة نسبة الكالسيوم والألمنيوم.
- أو تصاب الحامل بالإسهال نتيجة نسبة الماغنسيوم، لذا من الضروري استشارة الطبيب أولا.
الوقاية من الحموضة للحامل
وإذا كنت تريد معرفة طرق الوقاية من الحموضة للحامل، فيجب على السيدة اتباع تعليمات الطبيب، فربما يصف أدوية تساعد على التخلص من الحموضة مثل حاصرات مستقبلات الهستامين، أو أدوية حاصرات مضخة البروتون، مع ضرورة الالتزام بالتعليمات التالية:
- ابتعدي عن المشروبات الغازية
- كما يحظر تناول المشروبات الكحولية
- وكذلك المشروبات التي تتضمن على الكافيين
- وأيضا الحمضيات
- بالإضافة إلى الطماطم
- ويفضل أن يكون الطعام خالي من الخل
- وكذلك الابتعاد عن اللحوم المصنعة
- كما يجب تجنب تناول الوجبات الغذائية الكبيرة، لذا يجب تقسيم الوجبات إلى 6 وجبات
- يجب أيضا تجنب شرب سوائل كثيرة أثناء الطعام
- كما يجب أن يكون آخر موعد لتناول الطعام الخفيف قبل النوم بحوالي ساعتين.
