خبراء يحذرون: الطقس البارد يجلب الضرر بشكل غير متوقع مثل تساقط الشعر
أوضح أطباء الجلد أن الهواء البارد والجاف يستنزف الرطوبة والزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يتسبب في تكسر الشعر بأعداد كبيرة بشكل غير عادي، وفقًا لـ صحيفة ديلي ميل البريطانية.
وحسب الصحيفة، فإن درجات الحرارة المتجمدة تسبب ضررًا للبشرة، وهي الغلاف الواقي الموجود حول خصلات الشعر الفردية، وهذا قد يسبب ضررا في الشتاء غير متوقع، مثل تساقط الشعر.
تساقط الشعر
وانخفاض مستويات فيتامين د، الذي يمتص من الشمس عن طريق الجلد وهو ضروري لنمو الشعر، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
وقال أحد خبراء الجلد: ينتج الجسم فيتامين د من أشعة الشمس المباشرة على الجلد عندما نكون في الهواء الطلق، ولكن بين أكتوبر وأوائل مارس لا ننتج ما يكفي من فيتامين د من أشعة الشمس.
وارتبط نقص الفيتامينات A وB وC وD وE، وكذلك الحديد والزنك، بتساقط الشعر.
ولكن هناك مجموعة من الخطوات الوقائية التي يمكنك اتخاذها؛ للحفاظ على تساقط الشعر إلى الحد الأدنى.
أولًا، لا تواجهي أبدًا الظروف الجوية بشعر مبلل، لأنه عندما تنخفض درجات الحرارة إلى ما دون درجة التجمد، فإن جزيئات الماء الموجودة في الشعر تتجمد وتتوسع، مما يجعلها أكثر عرضة للتكسر.،والشعر الرطب أكثر هشاشة من الشعر الجاف في البداية.
وعندما تغسلين شعرك، حاولي عدم سكب الماء الساخن عليه، لأنه يمكن لدرجات الحرارة المرتفعة أن تجفف فروة الرأس بشكل أكبر.
وقال الدكتور جايشري شاراد، طبيب الأمراض الجلدية التجميلية في الهند: درجة الحرارة المثالية للاستحمام دافئة وليست ساخنة.. تتراوح درجة الحرارة الموصى بها للاستحمام بين 37 درجة مئوية إلى 40 درجة مئوية، كما يجب أن تكون مدة الاستحمام عادة ما بين 5 إلى 15 دقيقة لأن الاستحمام لفترة أطول يمكن أن يجرد بشرتك من الرطوبة، مما يجعلها جافة وباهتة.
