دراسة: نقص فيتامين د يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف
أكدت دراسة ألمانية جديدة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص مكملات فيتامين د في الجسم، أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخرف، ووجد الباحثون الألمان أن الأفراد الذين يعانون من نقص في المغذيات الحيوية، كانوا أكثر عرضة للمعاناة من حالة الخرف والنسيان، بنسبة تصل إلى الربع، وفقًا لما نشرته صحيفة ذا صن البريطانية.
مكملات فيتامين د
وأوضح الدكتور جو تشن، من المركز الألماني لأبحاث السرطان، أن النتائج التي توصلت إليها الدراسة، أثبتت أن مكملات فيتامين د لها كثير من الفوائد المحتملة لوقاية العقل البشري من الخرف.
وأشار الدكتور جو، إلى عدم وجود علاج لأمراض الخرف حتى الآن، على الرغم من وجود 3 أدوية واعدة لإبطاء تقدمه، ولكنهم مازالوا تحت التجارب المباشرة.
وأضاف أن فيتامين د يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم، وهي ضرورية للحفاظ على صحة العقل والجسم بشكل عام، بجانب العظام والأسنان والعضلات، وخفض مستوى فيتامين د في الجسم، يمكن أن يسبب أوجه القصور والتشوهات العظامية مثل الكساح عند الأطفال وآلام العظام من لين العظام عند البالغين.
نقص المغذيات
واستكملت الدراسة الألمانية التي نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، أن هناك تأثير فعال لغياب فيتامين د على خطر إصابة الأفراد بالخرف، وبعد قيامهم بفحص مجموعة من الحالات، قاموا بقياس مستويات فيتامين د في الدم لمعرفة ما إذا كانوا يعانون من نقص ونظروا فيما إذا كانوا قد أصيبوا بالخرف على مدى 13 إلى 16 عامًا.
وكانوا الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة تتراوح بين %19 و25% من الذين لديهم مستويات صحية ضعيفة من المغذيات، وأكد الباحثون إن تناول مكملات فيتامين د بانتظام، يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف، لكن النتائج لم تصل إلى دلالة إحصائية.
أعراض الخرف المبكرة
كم تؤكد هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، أن هناك أعراض مبكرة للخرف لابد من الاهتمام بها بشكل مستمر، لأنها تعتبر أعراض مبكرة وشائعة، قد تظهر قبل وقت من تشخيص الخرف، ومنها:
- فقدان الذاكرة.
- صعوبة التركيز.
- صعوبة في تنفيذ المهام اليومية.
- صعوبة متابعة المحادثات أو العثور على الكلمة الصحيحة.
- الخلط بين الزمان والمكان.
- تغيرات المزاج المستمرة.
