هل عصير التمر الهندي مضر للحامل؟.. فوائده أكثر من اضراره
مع شهر رمضان المبارك.. ربما تتساءل الكثير من السيدات عن هل عصير التمر الهندي مضر للحامل، فهو يعد ضمن أشهر العصائر الطبيعية التي يتناولها المصريين على وجبة الإفطار، فهو يكون ذو نكهة متميزة ورائعة، كما يتضمن على نسبة عالية من القيمة الغذائية الأمر الذي يعود بالفائدة على السيدة الحامل، ولكن بنسب محدودة وليس الإفراط في تناوله فربما يسبب العديد من المشاكل الصحية.
هل عصير التمر الهندي مضر للحامل
وحول هل عصير التمر الهندي مضر للحامل؟.. فإن الأبحاث العلمية تشير إلى أن عصير التمر الهندي، برغم أنه له العديد من الفوائد الصحية على السيدة الحامل، إلا أن الإفراط في تناوله ربما يسبب العديد من المشاكل الصحية، وفي السطور التالية سوف نعرض أبرز الأضرار التي يمكن أن تصاب به الحوامل عند تناول مشروب التمر هندي.
ما هي اضرار التمر على الحامل؟
- يتسبب في اضطرابات كبيرة في مستوى ضغط الدم.
- كما أنه يؤدي إلى عدم انتظام مستويات السكر في الجسم.
- ربما يكون سببا في الإصابة بالإسهال وذلك لأنه يتضمن على نسبة مرتفعة من الألياف الطبيعية.
وينصح الأطباء السيدات الحوامل بتناول كوب واحد فقط من التمر هندي، كما يكون من الضروري متابعة مستوى الضغط والسكر عند الحامل بعد تناول عصير التمر هندي، بالإضافة إلى أنه من الضروري أن يتم استشارة الطبيب بشأن هل هناك تفاعل مع الأدوية التي تتناولها أم لا.
هل يؤثر عصير التمر الهندي على الحامل؟
وحول هل يؤثر عصير التمر الهندي على الحامل؟.. فإنه سيكون مضر في حالة تناول كمية كبيرة منه، أو أن الحامل تناولت دواء يتفاعل مع التمر الهندي، فربما يتفاعل التمر مع الأسبرين، وأيضا الإيبوبروفين، وفي السطور التالية سوف نعرض أعراض تفاعل الدواء مع عصير التمر
الأسبرين
يتسبب الأسبرين عند تناوله مع التمر هندي، في الإصابة بالنزيف لدى الحامل الأمر الذي يكون مضر على السيدة الحامل، فإن دواء الأسبرين يكون هدفه زيادة سيولة الدم، ومع تناول مشروب التمر فإنه يؤدي إلى زيادة امتصاص الأسبرين، ومن ثم تزيد كمية الأسبرين في الجسم.
الإيبوبروفين
وربما تتناول السيدة الحامل دواء الإيبوبروفين هو مسكن ومضاد للالتهاب، ولكن عند تناول عصير التمر مع دواء الإيبوبروفين، فإن هذا يتسبب في زيادة امتصاص الدواء في الجسم، ومن ثم يكون خطر على الحامل خاصة إذا كانت في الشهر الثالث من الحمل، كما ربما يؤثر على قلب الجنين.
ما هي اضرار عصير التمر الهندي؟
وإذا كنت تسأل عن ما هي اضرار عصير التمر الهندي؟، فإن الأبحاث العلمية الحديثة توصلت إلى أن تناول عصير التمر الهندي أكثر من كوبين يوميا يتسبب في الولادة المبكرة، ولكنها لا تصل إلى مرحلة الإجهاض، ولكن يجب الحذر إذا كان هناك دواء يتم تناوله مع العصير، فربما يحدث تفاعل يؤثر على صحة الأم والجنين.
هل عصير التمر مفيد للحامل؟
وحول هل عصير التمر مفيد للحامل؟.. تقول الأبحاث العلمية الحديثة أن التمر مفيد للسيدة الحامل، فهو يتضمن على نسبة مرتفعة من الألياف التي تساهم في تحسين حركة الأمعاء والجهاز الهضمي، الأمر الذي يكون وقائي من اضطرابات الجهاز الهضمي، التي تتمثل في الغازات وأيضا الإصابة بالإمساك أو الأنتفاخ.
كما أن الأبحاث العلمية تشير إلى أن عصير التمر هندي يتضمن على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم والتي تكون على رأسها فيتامين ج وأيضا فيتامين ب المركب، وكذلك فيتامين ك، وغيرها الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها السيدة الحامل خلال شهور الحمل، ولكن يجب أن يكون معدل تناول عصير التمر الهندي كوب واحد فقط في اليوم.
- يكون مضاد للالتهابات خاصة التي تظهر على الحامل في صورة تورم الكاحلين وآلام العضلات خاصة في الشهور الأخيرة من الحمل.
- بالإضافة إلى أنه مصدر للفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم على رأسها الفوسفور والماغنسيوم والحديد.
- كما أنه يساهم في تقوية مناعة الجسم فهو يتضمن على نسبة مرتفعة من فيتامين ج
- يساهم في تنظيم مستويات السكر في الدم، ومن ثم يحمي من الإصابة بسكري الحمل.
- ينظم مستويات ضغط الدم وذلك لأنه يتضمن على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم.
- يساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي التي عادة تصيب السيدات خلال فترة الحمل والتي تكون على رأسها الإمساك.
- يحافظ على وزن السيدة خلال الحمل الأمر الذي يعطي على إحساسا بالامتلاء والشبع.
- يتضمن التمر الهندي على نسبة مرتفعة من الحديد التي تكون سببا في الوقاية من الانيميا.
