إزالة السموم والشوائب.. تعرف على أهم الفوائد لغسل الوجه قبل النوم
أكد خبراء الصحة الجلدية أن هناك ضرورة لـ غسل الوجه قبل النوم، وتنظيف البشرة بشكل عميق تجنبًا لمشاكل الجلد والحبوب والجفاف وزيادة إنتاج الزيوت وتهيج البشرة بشكل مستمر.
غسل الوجه قبل النوم
ووفقًا لما نشرته صحيفة نيويورك بوست، أوضح خبراء الصحة الجلدية أن هناك أهمية لـ غسل الوجه قبل الذهاب إلى الفراش للنوم، ولا يتعلق الأمر فقط بإزالة المكياج أو منع التجاعيد أو غسل البقايا، ولكن لا بد من الغسيل العميق للوجه.
وأضافت الدكتورة آن تشياباس، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في نيويورك، أن على مدار اليوم تتراكم الأوساخ والبكتيريا والملوثات والشوائب الأخرى من البيئة على الوجه ولا بد من تنظيفها بشكل عميق.
يعزز دوران الخلايا
وقالت الدكتورة تشياباس، إن غسل الوجه قبل النوم يساعد على إزالة هذه الشوائب، ومنعها من انسداد المسام وربما يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو مشاكل جلدية أخرى، كما أنه يسمح للبشرة بالتنفس، مما يعزز دوران الخلايا وتجديدها أثناء النوم.
وتابعت أن التنظيف قبل النوم يسمح للبشرة بالتنفس ويسهل عملية تجديد الخلايا والحصول على بشرة أكثر صحة وحيوية، وذلك بالنسبة للذين يستخدمون منتجات العناية بالبشرة، فإن الغسيل قبل النوم يعزز فعالية هذه المنتجات.
كما أن غسل الوجه قبل النوم يساعد على إزالة هذه الشوائب، ويمنعها من انسداد المسام ويحتمل أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب أو مشاكل جلدية أخرى، موضحة أنه من خلال غسل بقايا اليوم، يتم خلق بيئة مثالية للمرطبات والأمصال الليلية لاختراق الجلد.
التقليل من خطر تهيج الجلد
وأوضحت الدكتورة تشياباس، أن على مدار اليوم، يتعرض الجلد للملوثات البيئية والسموم، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في المناطق الحضرية المكتظة بالسكان، قائلة: غسل وجهك قبل النوم يخلص بشرتك من هذه المواد الضارة، مما يقلل من خطر تهيج الجلد وتلفه بمرور الوقت.
في حين أن غسل الوجه مهم للجميع، إلا أنه قد يكون تركيزًا أكبر للنساء، حيث تميل النساء إلى استخدام مستحضرات التجميل في كثير من الأحيان، وأتفق الخبراء على أن الالتزام بغسل الوجه كل ليلة لا يعني بالضرورة التفاخر بالمنتجات الفاخرة أو دمج أنظمة البشرة التفصيلية.
