تعرف على أهمية الكولاجين في تحسين صحة الجلد والبشرة
يرغب الجميع في الحصول على بشرة نضرة، وللحصول على بشرة ناعمة ولامعة، نلجأ إلى تقنيات مختلفة مثل وضع واقي الشمس والأمصال المتعددة، ولكن يعد الكولاجين، وهو بروتين ليفي متوفر بكثرة في الجلد، هو المسؤول عن صحة البشرة، وفيما يلي تعرف على أهمية الكولاجين في تحسين صحة الجلد والبشرة وفقًا لما نشر في موقع هندستان تايمز.
أهمية الكولاجين في تحسين صحة الجلد والبشرة
ووفقًا لأطباء الجلدية، تتسلل الأشعة فوق البنفسجية، المهاجمة المتسللة، إلى الجلد، وتطلق العنان لأنواع الأكسجين التفاعلية التي تهاجم ألياف الكولاجين وتفككها، والكولاجين يشكل أكثر من 30% من جميع بروتينات الجسم و80% من البروتينات التي تحمي صحة البشرة، وإن نقص الكولاجين يؤدي إلى فقدان مرونة الجلد، وتيبس المفاصل، وتجاعيد الجلد، ومجموعة من المشاكل الأخرى.
وبحسب خبراء الصحة، إنتاج الكولاجين يبدأ في التضاؤل مع تقدم العمر، وبحلول منتصف وأواخر العشرينات وأوائل الثلاثينيات، يبدأ الجلد بفقدان 1% من الكولاجين سنويًا، وتؤدي العوامل الخارجية مثل التلوث، والإجهاد، والتعرض لأشعة الشمس، والتدخين، والكحول، وما إلى ذلك إلى المزيد من استنزاف الكولاجين عند سن 30، وبحلول سن 40، ينخفض الكولاجين بشكل كبير.
وهناك طرقًا مختلفة لتحفيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على توهج البشرة، ومنها المكملات، حيث تبدأ مساحيق الكولاجين في العمل منذ أول تناول لها، في شكل إصلاح وإعادة بناء وتجديد شباب البشرة، وتعمل هذه المكملات على تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر والمفاصل، كما تعمل على تحسين المناعة.
