تناول الأسماك خلال الحمل يقلل من إصابة الأطفال بأمراض القلب | دراسة
كشفت دراسة جديدة، أن تناول الأسماك في أثناء الحمل يقلل من إصابة الأطفال بأمراض القلب، وفقًا لـ موقع نيوز ميديكال.
تناول الأسماك خلال الحمل لا يؤثر على الأطفال
وأشارت الدراسة إلى أن تناول الأسماك في أثناء الحمل لا يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية للأطفال الذين يولدون لهؤلاء الأمهات في عمر 11 عامًا.
وأوضح الباحثون، أن أمراض القلب والأوعية الدموية مسؤولة عن حوالي 18 مليون حالة وفاة كل عام، مما يجعلها السبب الرئيسي للوفيات في جميع أنحاء العالم.
ويمكن الوقاية من العديد من هذه الأمراض من خلال تنفيذ بعض عوامل نمط الحياة القابلة للتعديل، بما في ذلك النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
الأسماك تحمي من مضاعفات القلب
وأكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يستهلكون الأسماك بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية، كما تعد الأسماك الدهنية مصدرًا غنيًا لحمض إيكوسابنتاينويك وحمض دوكوساهيكسانويك، والتي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية من خلال خصائصها المضادة للالتهابات ومضادة لاضطراب النظم وارتفاع ضغط الدم.
ويعد استهلاك نظام غذائي صحي في أثناء الحمل أمرًا مهمًا لنمو وتطور الجنين الأمثل. في الواقع، يعتمد الجنين بشكل كامل على أوميجا 3 في غذاء الأم من أجل النمو.
وشملت الدراسة الطولية الحالية 657 امرأة حامل تمت مراقبتهن طوال فترة الحمل حتى ولادة طفلهن. تم تسجيل جميع الأطفال المولودين لهذه الأمهات في الدراسة عند الولادة ومتابعتهم حتى بلوغهم سن 11 إلى 12 عامًا.
وتم تقييم تصلب الشرايين بواسطة سرعة موجة النبض السباتي الفخذي. تم تقييم دوران الأوعية الدقيقة في شبكية العين عن طريق القياس الفوتوغرافي للمكافئ الشرياني المركزي والوريدي، وكلا من تصلب الشرايين ودوران الأوعية الدقيقة في شبكية العين يستخدمان على نطاق واسع من المعلمات لتقييم نتائج القلب والأوعية الدموية.
