بينها القلق الزائد.. علامات إيذاء تظهر على مرضى الوسواس القهري
أكد خبراء علم النفس، أن هناك بعض العلامات التي تظهر على الأفراد أصحاب الوسواس القهري، قد تسبب لهم أضرارا نفسية، ويجب أن تكون هناك دراية بها، كي تتم مواجهتها وتعزيز الـ صحة النفسية.
علامات الضرر لمرضى الوسواس القهري
وحسب ما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضح خبراء علم النفس أن اضطراب ما بعد الصدمة المعقد هو حالة يعاني منها الشخص أصحاب الوسواس القهري مع أعراض إضافية، وغالبًا ما يتم الترويج لليقظة كاستراتيجية رئيسية في الشفاء من الصدمات، وخاصة اضطراب ما بعد الصدمة المعقد.
وأضاف العلماء، أن تمارين الذهن التقليدية قد لا يتردد صداها دائمًا مع الجميع، وخاصة الذين عانوا من صدمة مزمنة، وذلك وفقًا لما أكدته المعالجة النفسية ليندا ميريديث، عن بعض الاستراتيجيات البديلة لتعزيز الشفاء.
اضطراب ما بعد الصدمة والقلق
وأشارت ليندا، إلى أن الأفراد يثيرهم القلق باستمرار حينما ينتهي بهم الأمر بإيذاء شخص ما عن طريق الصدفة أو بدون قصد، وهذا الفكر يمكن أن يجعل أصحاب الوسواس القهري يشعرون بالخوف.
وتابعت ليندا: حتى عندما نحب أحبائنا، فإننا نشعر بالقلق من أن ينتهي بنا الأمر إلى إيذائهم، هذا الفكر المهووس يمكن أن يجعلنا نشعر بالعزلة، بالإضافة إلى فحص الأشياء بقلق شديد للتأكد من أنها آمنة، على الرغم من أننا تحققنا بالفعل من قبل.
أفكار إيذاء والفحص المتكرر
وقالت ليندا: يسعى أصحاب الوسواس القهري دائمًا للحصول على ضمان والتحقق من صحة الناس لمعرفة أننا لم نؤذي أحدًا، حتى عن طريق الخطأ، ويمكن أن تؤدي الأشياء الحادة أو القيادة إلى أفكار إيذاء الآخرين فينا، ومن ثم، نحاول تجنب مثل هذه الأشياء بأي ثمن.
