خبراء صحة العيون يكشفون عن طرق التخفيف من تطورات الجلوكوما

أكد خبراء صحة العيون، أن لابد للأفراد من التخفيف من تطورات الجلوكوما والحفاظ على صحتهم البصرية، باعتبارها أحد الأمراض الرئيسية الثالثة التي تسبب العمى وإعتام عدسة العين والخطأ الانكساري في كثير من الدول. 

تطورات الجلوكوما 

ووفقًا لما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضح خبراء الصحة البصرية، أن مرض الجلوكوما يصيب حوالي 11.9 مليون شخص، حيث إن الجلوكوما مسؤول عن العمى لدى 1.2 مليون شخص، ويمثل 5.5٪ من إجمالي العمى، مما يجعله الأسباب الرئيسية للعمى النهائي. 

وقال الدكتور أخيليش شارما، كبير المسؤولين الطبيين في إحدى المراكز الهندية لصحة العيون، إن الجلوكوما ليس له أعراض واضحة حتى مراحله متأخرة ويتطلب مهارات تشخيصية معقدة ليتم تحديدها، وغالبًا ما يتم إخفاؤه بسبب أمراض العين الأخرى. 

وأضاف الدكتور شارما، أن الجلوكوما تسبب ألما للقبض في وقت مبكر، حيث إن الطريقة الوحيدة للتحقق من ذلك هي الحصول على فحص شامل منتظم للعين، ولا يوجد علاج للزرق، ولكن بدء العلاج في وقت مبكر يمكن أن يساعد في وقف فقدان البصر.

مُصابو الجلوكوما

وأكد الدكتور شارما، أن يمكن لأي شخص أن يصاب بالجلوكوما، ولكن بعض الأشخاص معرضون لخطر أكبر، بما في ذلك الأشخاص الذين:

• تزيد أعمارهم عن 40 - 60 عامًا فما فوق.
• لديك تاريخ عائلي من الجلوكوما.
• لديك أمراض مزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وقصر النظر والاستخدام المطول لحبوب منع الحمل عن طريق الفم يزيد من التعرض للجلوكوما.

وشارك الدكتور شارما، قائلًا: لفحص الأفراد العاديين بحثًا عن الجلوكوما لأن الجلوكوما لا يظهر مع أي علامات إنذار مبكر في معظم الحالات، ينصح أطباء العيون بفحص العين كل عام على الأقل للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، وكل عامين للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و60 عامًا وكل 4 سنوات للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا.

أعراض الجلوكوما

وسلط الدكتور شارما الضوء على أن الجلوكوما مغلق الزاوية يمكن أن يسبب الأعراض المفاجئة التالية:

• ألم شديد في العين.
• اضطراب المعدة والغثيان.
• العين الحمراء.
• رؤية ضبابيه. 

ويستخدم الأطباء أنواعًا مختلفة من علاج الجلوكوما، بما في ذلك الأدوية قطرات العين والعلاج بالليزر والجراحة، وقال الدكتور شارما إن الجلوكوما تتطلب التعايش مع اتباع نهج شامل، لا يشمل العلاج الطبي فقط، بل يشمل أيضًا تعديلات نمط الحياة، والسيطرة على الحالات المزمنة التي تزيد من خطر الإصابة بالجلوكوما والدعم النفسي.

طرق صحية للتخفيف من الجلوكوما 

ويكون التخفيف من خلال الالتزام بالعلاجات الموصوفة، والحفاظ على نمط حياة صحي، والسعي لإجراء فحوصات منتظمة للعين، يمكن للأفراد التخفيف من تطور الجلوكوما والحفاظ على صحتهم البصرية، كما أن الحفاظ على وزن صحي، والتحكم في ضغط الدم، والنشاط البدني وتجنب التدخين سيساعدك على تجنب فقدان البصر من الجلوكوما.

نصائح لتعزيز صحة العين والوقاية من الجلوكوما

مع تحذيرات الأرصاد.. نصائح للحفاظ على العين من الرياح المثيرة للأتربة