نصائح للعناية بالبشرة في الصيف.. تعرف عليها
صحة وطب
الصيف
يجب أن يعتني كل من الرجال والنساء ببشرتهم ومتطلباتها، وفي فصل الصيف نقضي الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس وفي درجات الحرارة المرتفعة، وتؤثر تلك العوامل على البشرة، وذلك وفقًا لهندستان تايمز.
نصائح للعناية بالبشرة في الصيف
كل ما يتطلبه الأمر للحصول على روتين صيفي فعال للعناية بالبشرة هو بعض التعديلات الصغيرة، في السطور القادمة نقدم لكم بعض الخطوات التي يجب على الرجال والنساء اتخاذها للحصول على بشرة متوهجة في الصيف:
- التطهير: يجب أن يكون تنظيف وجهك هو أول شيء تقوم به كل يوم قبل البدء بأي شيء آخر، بالإضافة إلى ذلك، كما يجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا لأنها تفرز الكثير من الدهون في الصيف.
- التقشير: تتم إزالة خلايا الجلد الميتة الموجودة على سطح بشرتك أثناء التقشير، ولتنظيف البشرة وتقشيرها، جرب السكر والعسل أو القهوة والعسل.
- تونر الوجه: استخدام تونر جيد لإغلاق المسام الكبيرة، كما يقلل من ظهور البثور.
- الترطيب: هذه خطوة مهمة أخرى لا ينبغي إغفالها، بينما لا يزال وجهك رطبًا من الماء يجب وضع مرطب مناسب لنوع البشرة.
- واقي الشمس: ضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل مغادرة المنزل، سيمنع هذا الاسمرار وعلامات الشيخوخة المبكرة مثل تلف الجلد والتصبغ والبقع والمزيد.
والجدير بالذكر أن هناك العديد من منتجات العناية بالبشرة المتوفرة في السوق، لكن ينصح الأطباء باختيار النوع المناسب مع البشرة للحصول على أفضل النتائج، والحصول على بشرة صحية ومتوهجة.
