النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر انتفاخ الرئة بين المدخنين
أظهرت دراسة جديدة، أن المدخنين الحاليين والسابقين قد يقللون من خطر الإصابة بانتفاخ الرئة إذا اعتمدوا نظامًا غذائيًا نباتيًا، ونشرت الدراسة في موقع upi الطبي.
النظام الغذائي النباتي يقلل من خطر انتفاخ الرئة بين المدخنين
يحدث انتفاخ الرئة، وهو نوع من مرض الانسداد الرئوي المزمن، بسبب تلف لا رجعة فيه في الأكياس الهوائية في الرئتين، مما يحد من كمية الأكسجين التي يمكن أن تنقلها هذه الأكياس إلى مجرى الدم، وهذا يجعل الناس يشعرون بضيق التنفس باستمرار.
أفاد باحثون، أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ من التدخين واتبعوا نظامًا غذائيًا نباتيًا انخفض لديهم خطر الإصابة بانتفاخ الرئة بنسبة 56%، مقارنة بأولئك الذين تناولوا المزيد من اللحوم.
شملت الدراسة، تتبع الباحثون لأكثر من 1700 مشارك في دراسة طويلة الأمد حول صحة القلب، جميعهم تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا وتمت متابعتهم لمدة ثلاثة عقود، وكان جميعهم مدخنين حاليين أو سابقين بحلول العام العشرين من الدراسة، وقد ملأوا استبيانات لتتبع تاريخ نظامهم الغذائي وجودته.
وخضع أكثر من 1300 من هؤلاء المشاركين لفحص بالأشعة المقطعية في السنة 25 من الدراسة لمعرفة ما إذا كانوا قد أصيبوا بانتفاخ الرئة، من بين مشاكل صحية أخرى.
وأظهرت نتائج الدراسة، أن انخفاض خطر الإصابة بانتفاخ الرئة بنسبة 34% لكل زيادة بمقدار وحدة واحدة في درجات النظام الغذائي النباتي للمشاركين. وبعبارة أخرى، انخفض الخطر مع تناولهم المزيد من الأطعمة النباتية.
