منها ارتفاع ضغط الدم وفشل الكلى.. احذر مشاكل صحية مرتبطة بالطقس الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يكون من الضروري الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة أن الطقس الحار وأشعة الشمس المباشرة مرتبطة بمشاكل صحية، وذلك وفقًَا لـ independent.
الجفاف
يمكن أن يحدث الجفاف إذا تعرضت لأشعة الشمس لفترات طويلة، في اليوم العادي، الكمية الموصي بها من السوائل تتراوح بين 1.5 و2.5 لتر أي ستة إلى ثمانية أكواب، ولكن في الطقس الحار، من الضروري الإكثار من شرب المياه
والجفاف الشديد يسبب التعب أو الدوار، أو الصداع أو الإمساك أو حتى الغثيان، ولذلك يكون من الضروري الإكثار من شرب المياه
التهاب الجلد
يمكن أن يسبب التعرق الزائد تهيجًا في الجلد، يظهر على شكل طفح حراري، يُعرف باسم الحرارة الشائكة.
يظهر هذا المرض بشكل عام على شكل مجموعة صغيرة من البقع الحمراء المثيرة للحكة والشائكة في مناطق مثل الرقبة، وأعلى الصدر، وفي طيات الجلد والإبطين وعلى خط الخصر أو تحت الثديين، كما قال جونز.
لمنع الطفح الحراري، حاول تجنب المناطق الحارة والرطبة، وحافظ على رطوبة الجسم، وحافظ على جفاف المنطقة المصابة واختر الملابس القطنية الفضفاضة لمنع ارتفاع درجة الحرارة أو تهيج الجلد من الأقمشة الخشنة.
ضربة الشمس
يسبب الطقس الحار، في الإصابة بضربة الشمس خلال ساعات قليلة، وتنجم عن الإجهاد البدني المفرط في الظروف الحارة والرطبة.
وتحدث ضربة الشمس، عندما لا يتمكن الجسم من تبريد نفسه وأشياء مثل شرب الكحول، أو الجفاف، أو تناول الأدوية التي تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة.
تشمل أعراض ضرب الشمس، الهذيان والضعف والدوخة وسخونة الجلد واحمراره وشحوبه والغثيان والقيء، وفي حالة عدم علاج ضربة الشمس، فقد تؤدي تورم الدماغ أو الفشل الكلوي أو فشل الكبد أو خلل التمثيل الغذائي أو تلف الأعصاب أو انخفاض تدفق الدم إلى القلب.
ارتفاع ضغط الدم
درجات الحرارة المرتفعة والرطوبة، تزيد من ارتفاع ضغط الدم، حيث يتسبب الطقس الحار في تسارع ضربات القلب، مما يؤدي إلى دوران ضعف كمية الدم حول الجسم.
