نصائح لمرضى السكري لتجنب الإصابة بعدوى القدم
يواجه مرضى السكري خطرًا أكبر للإصابة بعدوى القدم، حيث أن الإصابة بمرض السكري تؤدي إلى التعرض لمجموعة من المضاعفات الصحية الخطيرة، ومنها عدوى القدم السكرية، ويمكن أن تؤدي الإصابة بهذه الحالة إلى بتر القدم، ووفقًا لدراسات حديثة، فإن الأفراد المصابين بداء السكري معرضون بشكل ملحوظ لخطر الإصابة بعدوى القدم، ويؤكد هذا الاتجاه المثير للقلق على أهمية الإدارة الاستباقية والالتزام بإرشادات العناية بالقدم، وفيما يلي عدة نصائح للحد من المخاطر، وفقًا لما نشر في هندوستان تايمز.
وتكشف البيانات الوبائية الحديثة أن نحو 15% من الأفراد المصابين بالسكري، سوف يصابون بقرحة القدم أثناء حياتهم، ويتراوح معدل انتشار الاعتلال العصبي المحيطي السكري من 16% إلى 66% في دراسات مختلفة، ويؤدي الاعتلال العصبي السكري إلى فقدان الشخص القدرة على الشعور بأي إحساس في قدميه، وزيادة فرص الإصابة وبالتالي خطر البتر.
وبحسب خبراء الصحة، حوالي 80% من قرح القدم السكرية التي لا تلتئم الجروح، تنتج عن اعتلال الأعصاب السكري، ومن المثير للقلق أن ما يصل إلى 50% من هذه القرح قد تصاب بالعدوى، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل الغرغرينا، وفي أسوأ الحالات، بتر الأطراف السفلية.
أسباب إصابة مرضى السكري بعدوى القدم
- الإصابة بالاعتلال العصبي المحيطي.
- ضعف الدورة الدموية.
- ضعف الاستجابة المناعية.
- التعرض لإصابات طفيفة يمكن أن تتفاقم إلى التهابات شديدة.
نصائح لتجنب الإصابة بعدوى القدم السكري
- الحفاظ على نظافة القدم عن طريق غسلهما بشكل مستمر على مدار اليوم بالماء الدافئ والصابون.
- تجفيف القدم جيدًا، وخاصة بين الأصابع لمنع تتطور العدوى الفطرية.
- ترطيب البشرة بانتظام من خلال وضع الكريمات المرطبة بين أصابع القدم.
- قص الأظافر بعناية وبانتظام باستخدام مقص شخصي.
- الحذر في التعامل مع الجلد الخشن.
- تنظيف وتغيير الجوارب بشكل دوري يوميًا.
