مشاكل البشرة الجافة وعلاجها في فصل الصيف
يعاني الكثيرون من جفاف البشرة بشكل خاص في فصل الصيف، على الرغم من اعتقاد البعض أن الحرارة والرطوبة تحمي البشرة من الجفاف، لكن في الحقيقة هي أن عوامل أخرى مثل أشعة الشمس القوية، واستخدام مكيفات الهواء، والسباحة في حمامات السباحة المكلورة، يمكن أن تساهم في تفاقم جفاف البشرة.
أسباب جفاف البشرة في الصيف
التعرض لأشعة الشمس، تؤدي أشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تلف الطبقة الخارجية من الجلد، وتقليل قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة.
استخدام مكيفات الهواء، تقلل مكيفات الهواء من رطوبة الهواء، ما يؤدي إلى جفاف البشرة.
السباحة في حمامات السباحة، يؤدي الكلور الموجود في مياه حمامات السباحة إلى جفاف البشرة وتقشيرها.
الاستحمام بالماء الساخن، يترتب على استحمام بالماء الساخن لفترة طويلة إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة.
عدم شرب كمية كافية من الماء، يؤدي نقص الماء في الجسم إلى جفاف البشرة.
أعراض جفاف البشرة
الشعور بالشد والتوتر في البشرة، ظهور قشور وحكة، احمرار وتورم، ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد مبكرة.
طرق علاج وعناية بالبشرة الجافة في الصيف
الاستحمام بالماء الفاتر، تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، واستخدم صابونًا لطيفًا خاليًا من العطور.
تقشير البشرة بلطف، من الضروري تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، باستخدام مقشر طبيعي لطيف للتخلص من الخلايا الميتة وتجديد البشرة.
تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول، تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول، حيث أنها تجفف البشرة.
استخدام أقنعة الترطيب الطبيعية مرة أو مرتين في الأسبوع لتغذية وترطيب البشرة.
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل، الفواكه والخضروات، فهي تساعد على تحسين صحة البشرة.
