مشاهدة التلفاز لفترات طويلة يزيد من الإصابة بالخرف | دراسة
أكد باحثون أن قضاء فترات طويلة في مشاهدة التلفاز قد يزيد من خطر الإصابة بـ الخرف، ووفقًا لدراسة بريطانية حديثة فإن الذين يشاهدون التلفاز لأكثر من 5 ساعات يوميًا يزيد لديهم احتمال الإصابة بالخرف بنسبة 44%.
مشاهدة التلفاز لفترات طويلة تزيد من الإصابة بـ الأمراض العقلية
وحسب ما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، أوضح الباحثون أن الدراسة أشارت أيضًا إلى وجود علاقة بين مشاهدة التلفاز لفترات طويلة وزيادة معدلات الإصابة بالسكتة الدماغية ومرض باركنسون.
وجدت النتائج أن مشاهدة التلفاز لمدة تصل إلى 3 ساعات يوميًا هو الأنسب لصحة الدماغ، موضحة أن المشاهدات المطولة للتلفاز ترتبط بزيادة خطر الإصابة باضطرابات الدماغ المختلفة.
وأجرى الدراسة فريق بحث من جامعة تيانجين الطبية في الصين، حيث حللوا بيانات 407،000 شخص تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عامًا، شاركوا في مشروع البنك الحيوي في بريطانيا، ومن بين هؤلاء خضع 40،000 شخص لفحص دماغي، ولم يكن لديهم أي اضطراب دماغي عند بدء الدراسة.
وخلال فترة المتابعة التي استمرت لسنوات، أصيب 5،227 شخصًا بالخرف، و6،822 بالسكتة الدماغية، و2،308 بمرض باركنسون، وبلغ متوسط ساعات مشاهدة التلفاز للمشاركين 2.7 ساعة يوميًا.
السكتة الدماغية وباركنسون
وأظهرت الدراسة أن مشاهدة التلفاز بين 3 إلى 5 ساعات يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15% مقارنة بمن شاهدوا التلفاز لمدة ساعة واحدة أو أقل، أما الذين تجاوزت مشاهداتهم 5 ساعات، فارتفع لديهم خطر الإصابة بالخرف بنسبة 44%، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 12%، وباركنسون بنسبة 28%.
ولم تجد الدراسة أي ارتباط بين الوقت الذي يقضيه الأشخاص على أجهزة الكمبيوتر وزيادة خطر الإصابة بهذه الأمراض، ربما لأن استخدام الكمبيوتر يرتبط بأنشطة أكثر تحديًا للعقل.
كما أشار الباحثون إلى أن مشاهدة التلفاز لأكثر من خمس ساعات ترتبط بانخفاض حجم المادة الرمادية في الدماغ وصغر حجم مراكز الذاكرة، مما يرتبط بأمراض الدماغ، ومع ذلك، لم يكن من الواضح تمامًا كيف يؤدي مشاهدة التلفاز إلى هذه التأثيرات.
وفسر جيمس رو، أستاذ علم الأعصاب الإدراكي في جامعة كامبريدج، النتائج قائلًا: لم تزد الساعات القليلة من المخاطر بشكل ملحوظ، لذا استمتع بمشاهدة برنامجك التلفزيوني المفضل، ثم انطلق وافعل شيئًا آخر.
