دراسة: تطبيق جديد يساعد الشباب على التعامل مع القلق
توصلت دراسة جديدة إلى تطبيقًا جديدا، صمم لمساعدة الشباب البالغين الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية على تقليل قلقهم، والدراسة نشرت في مجلة JAMA Network Open.
تطبيق جديد يساعد الشباب على التعامل مع القلق
شملت الدراسة الباحثين بتطوير التطبيق الجديد في عام 2019، بالتعاون مع أعضاء قسم تكنولوجيا المعلومات والخدمات في وايل كورنيل.
والتطبيق عبارة عن شكل من أشكال العلاج النفسي يسمى العلاج السلوكي المعرفي، فهو يمنح الناس مهارات جديدة للتكيف وتغييرات في التفكير لمساعدتهم بشكل أفضل على التعامل مع التحديات العقلية اليومية مثل القلق.
والتطبيق أيضًا يستهدف الشباب من فئة 18 إلى 25 عامًا، وهذا السن غالبًا ما يكون مليئ بالتوتر، وتلك الفترة التي ينتقل فيها الشباب من منزل الأسرة إلى الكلية ومكان العمل.
وقال جونينج، نائب رئيس قسم الأبحاث في الطب النفسي في كلية وايل كورنيل للطب النفسي، إن التكنولوجيا الرقمية، توفر وسيلة لمعالجة القلق لدى بعض الأشخاص، الذين قد لا يذهبون إلى مقدمي خدمات الصحة العقلية حتى لو تمكنوا من الوصول إليها، وإذا ساعد التطبيق في تقليل الأعراض، فقد يتمكنون بعد ذلك من اتخاذ الخطوة التالية المتمثلة في رؤية أخصائي الصحة العقلية عند الحاجة.
وتابع: أن نتائجنا الأولية تشير إلى أن التطبيق، هو أداة فعالة لسد الفجوة بين الأشخاص الذين ينتظرون رؤية معالج نفسي.
