دراسة تتوصل لطرق جديدة للإقلاع عن التدخين
كشفت دراسة جديدة، عن 3 طرق مبتكرة تساعد على الإقلاع عن التدخين، وذلك للأشخاص الذين يحاولون الابتعاد عن التدخين، والدراسة نشرت في المجلة القومية لدراسات التعاطي والإدمان.
طرق للإقلاع عن التدخين
أشارت الدراسة إلى وجوب تناول الراغبين في الاقلاع عن التدخين دواء فارينيكلين، وهو دواء يمنع النيكوتين ويباع تحت الأسماء التجارية شانتيكس وتشامبيكس.
ولفتت الراسة، إلى أن العلاج بالبوبروبيون وبدائل النيكوتين فعال أيضا، وخاصة إذا تم دمج لصقات النيكوتين مع أشكال سريعة المفعول مثل العلكة.
وأنوهت بأن هناك مجموعة واسعة من أشكال الدعم الفعالة للإقلاع عن التدخين، ويعد السيتيسين والفارينيكلين والسجائر الإلكترونية، كلها طرق قائمة على الأدلة لزيادة فرص الناس في الإقلاع عن التدخين بنجاح.
وقال هارتمان بويس المؤلف المشارك للدراسة، بالنسبة للأشخاص الذين يدخنون السجائر، فإن أفضل شيء يمكنهم فعله من أجل صحتهم هو الإقلاع عن التدخين، ومع ذلك، يجد العديد من الأشخاص صعوبة في القيام بذلك، هناك أدلة قوية تدعم استخدام عدد من الطرق المختلفة للإقلاع عن التدخين.
وواصل: الإقلاع عن التدخين أمر صعب، ويجد بعض الأشخاص صعوبة في الإقلاع عن التدخين أكثر من غيرهم، ولكن التبغ قاتل بشكل فريد بين المنتجات الاستهلاكية القانونية، لذلك من المهم طلب المساعدة في الإقلاع عن التدخين.
