خبراء صحة يوضحون الفرق بين حرقة المعدة وألم الصدر
يشعر عدد كبير من الأشخاص بألم الصدر بعد تناول الطعام أو حرقة في المعدة، ولكن أحيانا تشير تلك الأعراض إلى وجود مشكلة في القلب، مثل الذبحة الصدرية أو النوبات القلبية، وفقًا لما نشره موقع تايمز ناو نيوز.
وصرحت الدكتورة مايا بالاكريشنان، الأستاذة المساعدة لأمراض الجهاز الهضمي في كلية بايلور للطب، بالولايات المتحدة الأمريكية، بأن هناك فرق بين عسر الهضم ومشاكل القلب المحتملة.
أسباب حرقة المعدة
وأضافت دكتورة بالاكريشنان: مع تقدم العمر تزداد احتمالية الإصابة بأي من الحالتين، بسبب ضعف العضلات التي تتحكم في المريء، ما يزيد من خطر ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، وفي الوقت نفسه، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول.
ترتبط الحموضة بالمعدة، غالبا بتناول وجبات كبيرة أو أطعمة معينة تؤدي إلى رجوع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب الشعور بحرقة في الصدر أو طعم معدني حامض في الفم.
من أهم الأطعمة المسببة لحموضة المعدة ما يلي:
- الأطعمة المالحة والحارة.
- أطباق تعتمد على الطماطم.
- شوكولاتة.
- الكحول.
- الكافيين.
نصائح لتجنب حرقة المعدة
يمكن تجنب حرقة المعدة من خلال اتباع عدد من النصائح، كما يأتي:
- تحديد الأطعمة المسببة للحساسية وتجنبها.
- اختيار وجبات أصغر حجمًا.
- المشي بعد الأكل.
- البقاء في وضع مستقيم لمدة ثلاث إلى أربع ساعات بعد تناول الطعام.
- يمكن تناول مضادات الحموضة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
خطورة ألم الصدر
إذا كنت تعاني من آلام مستمرة في الصدر، وخاصة مع وجود عوامل خطر مثل مرض السكري أو التدخين أو ارتفاع ضغط الدم، من الضروري استشارة الطبيب.
