هل التبرع بالدم يزيد الإصابة بـ الأنيميا؟
حذر خبراء المعهد الوطني للقلب والرئة والدم من خطورة الإصابة بـ فقر الدم، والذي يحدث عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، أو عندما لا تعمل خلايا الدم الحمراء بشكل جيدمما يسبب الضعف والتعب،و ضيق في التنفس، وفقًا لما نشره موقع Health and me.
وفقًا للمعهد الوطني للقلب والرئة والدم، فإن أحد الأسباب الرئيسية لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو فقدان الدم، ومن الصحيح أيضًا أنك تفقد دمك فعليًا عند التبرع. وذلك لأن مستويات الهيموجلوبين تنخفض، لأنه بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين من رئتيك إلى أعضائك، بالإضافة لذلك جب أن يكون لديك مستوى أدنى من الهيموجلوبين قبل أن تتمكن من التبرع، وبالنسبة للذكور، يكون 13.0 جرام/ديسيلتر، وللإناث، يكون 12.5 جرام/ديسيلتر وفي حالة انخفاض مستويات الهيموجلوبين لديك عن المذكور، فسيتم تشخيصك بفقر الدم ولن يُسمح لك بالتبرع بالدم.
فقر الدم بعد التبرع بالدم
يؤدي التبرع بالدم إلى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ولكن الخبر السار هو أن هناك علاجات متاحة، حيث صرح المعهد الوطني للقلب والرئة والدم، أن علاج فقر الدم يستغرق الأمر حوالي 3 إلى 6 أشهر لاستعادة مستويات الحديد بعد التبرع بالدم.
العلاج الأولي: هو الأكثر شيوعًا لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، حيث يُطلب منك تناول مكملات الحديد. قد يوصي أخصائي الرعاية الصحية أيضًا بتناول أطعمة غنية بالحديد.
وتناول أطعمة غنية بالحديد، ويشمل هذا النظام الغذائي:
المنتجات الحيوانية، مثل اللحوم والأسماك والكبد.
الأطعمة النباتية مثل البقوليات والخضروات الورقية الداكنة والحبوب.
