علامات تحذيرية صامتة لهشاشة العظام لدى الرجال
غالبًا ما يمر مرض هشاشة العظام لدى الرجال دون تشخيص، إذ ينظر إليه على أنه مرض يصيب النساء، وتُضعف هذه الحالة الصامتة العظام مما يزيد من خطر الكسور.
وتشمل العلامات التحذيرية الرئيسية ألم الظهر المستمر، وفقدان الطول أو انحناء الظهر، والكسور الناتجة عن إصابات طفيفة، ويزداد الخطر مع التقدم في السن وعوامل نمط الحياة، ويمكن للكشف المبكر وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي سليم أن يساعد في الوقاية من المضاعفات الخطيرة.
وحسب ما نشر في صحيفة تايمز ناو، يرتبط مرض هشاشة العظام في الغالب بالنساء، لكن في الواقع يصاب ملايين الرجال به أيضًا، وغالبًا ما تمر أعراضه دون ملاحظة حتى فوات الأوان، وهشاشة العظام حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة، مما يزيد من خطر الكسور حتى من السقوط البسيط أو الإجهاد.
ألم متكرر في الظهر
ومن السهل تجاهل آلام الظهر، خاصة مع الجلوس لساعات طويلة أو ممارسة الرياضة بشكل غير منتظم، ولكن آلام الظهر المزمنة وغير المبررة قد تشير إلى كسور في الفقرات، وهي من المضاعفات الشائعة لهشاشة العظام.
ووفقًا للخبراء عندما تضعف عظام العمود الفقري، قد تنضغط أو تنهار، مما يؤدي إلى ألم لا يتحسن بالراحة أو العلاج الأساسي، ويخلط العديد من الرجال بين هذا الألم وإجهاد العضلات أو التقدم في السن.
انحناء الظهر وفقدان الطول
ويشير انحناء الظهر وفقدان الطول تدريجيًا، إلى الإصابة بهشاشة العظام، فقد يكون الشخص مصابًا بحالة تُعرف باسم الحداب، وهي مؤشر رئيسي على هشاشة العظام، فعندما تضعف عظام العمود الفقري وتنضغط، فإنها تسبب فقدان تدريجي للطول، ووضعية الانحناء للأمام.
