دراسة: التفاؤل قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف
وجدت دراسة جديدة أن امتلاك نظرة إيجابية للحياة، قد يساعد في الحماية من الخرف، مما يقلل من خطر الإصابة به بنسبة 15% على الأقل، وتتزايد الأدلة على أن الموقف الإيجابي يمكن أن يساعد البالغين على الحفاظ على لياقتهم البدنية ونشاطهم العقلي حتى سن الشيخوخة، حيث أن الضعف ليس أمرًا حتميًا على الإطلاق.
دراسة: التفاؤل قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف
ووفقًا لما نشر في صحيفة ديلي ميل البريطانية، التفاؤل يؤثر على خطر الإصابة بالخرف بين كبار السن الأصحاء إدراكيًا، وإن تحديد التفاؤل كعامل نفسي اجتماعي وقائي يسلط الضوء على القيمة المحتملة للتفاؤل في دعم الشيخوخة الصحية، وتابع الباحثون أكثر من 9000 شخص بالغ يتمتعون بصحة إدراكية جيدة مسجلين في دراسة الصحة والتقاعد في الولايات المتحدة لمدة 14 عامًا تقريبًا، بمتوسط عمر 73 عامًا.
وبحسب نتائج الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، تم تقييم التفاؤل باستخدام اختبار التوجه نحو الحياة، والذي يقيس التفاؤل من خلال عشرة أسئلة حول توقعات الأحداث المستقبلية، وطلب من المشاركين تقديم إجابات على مقياس من ست نقاط، يتراوح من موافق بشدة إلى غير موافق بشدة، وقد كرروا الاستبيان كل أربع سنوات، وفي هذا السيناريو، يُعرَّف التفاؤل بأنه ميل إلى توقع نتائج إيجابية والحفاظ على وجهات نظر متفائلة فيما يتعلق بالأحداث المستقبلية، على سبيل المثال، الاعتقاد بما يلي في الأوقات العصيبة، أتوقع عادةً الأفضل، ومتفائل بشأن مستقبلي.
ووجد الباحثون أن كل زيادة بمقدار ست نقاط في التفاؤل ارتبط ذلك بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 15 في المائة، وخلصوا إلى إن النتائج تدعم إمكانية أن يساهم التفاؤل بشكل سببي في الصحة المعرفية ويمكن اعتباره رصيدًا لصحة الدماغ.
