دراسة: قرار واحد قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف وتحسين صحة الدماغ على المدى الطويل
كشفت دراسة حديثة أن الإقلاع عن التدخين قد يساهم في خفض خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر، إلى جانب تحسين صحة القلب والرئتين.
قرار واحد قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف وتحسين صحة الدماغ على المدى الطويل
واعتمدت الدراسة، التي أجراها باحثون في إحدى الجامعات الصينية، على متابعة أكثر من 32 ألف شخص بالغ على مدار 25 عامًا، حيث تمت مقارنة معدلات الإصابة بالخرف بين المدخنين الحاليين والسابقين وغير المدخنين.
وخلال فترة الدراسة، سجل الباحثون 5868 حالة إصابة بالخرف، وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين كانوا أقل عرضة للإصابة بالمرض مقارنة بمن استمروا في التدخين. كما تبين أن خطر الإصابة بالخرف استمر في الانخفاض كلما طالت فترة الامتناع عن التدخين، ليقترب من مستويات غير المدخنين بعد نحو سبع سنوات.
وأشار الباحثون إلى أن الفوائد بدت أكثر وضوحًا لدى الأشخاص الذين لم يكتسبوا وزنًا كبيرًا بعد التوقف عن التدخين، ما يعكس أهمية الحفاظ على نمط حياة صحي خلال مرحلة الإقلاع.
وأوضح الباحث الرئيسي للدراسة، هوي تشين، أن النتائج تشير إلى أن الإقلاع عن التدخين قد يدعم صحة الدماغ على المدى الطويل، لكنه أكد في الوقت نفسه أن العوامل المرتبطة بنمط الحياة بعد التوقف عن التدخين تلعب دورًا مهمًا في حجم الفائدة المتحققة.
من جانبه، أكد خبراء أن التدخين يرتبط بالالتهابات المزمنة والإجهاد التأكسدي وتلف الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ، وهي عوامل ترتبط بزيادة خطر التدهور المعرفي والخرف.
وأشاروا إلى أن فوائد الإقلاع عن التدخين لا تقتصر على المراحل المبكرة من الحياة، إذ يبدأ الجسم والدماغ في التعافي بعد فترة قصيرة من التوقف عن التدخين، بينما تتزايد المكاسب الصحية مع مرور الوقت.
ورغم النتائج الإيجابية، شدد الباحثون على أن الدراسة رصدت ارتباطًا بين الإقلاع عن التدخين وانخفاض خطر الإصابة بالخرف، لكنها لا تثبت بشكل قاطع أن التوقف عن التدخين يمنع الإصابة بالمرض بصورة مباشرة، إذ قد تتداخل عوامل صحية وبيئية أخرى في التأثير على النتائج.
