“عدس وبصارة وفول”.. روشتة الأرصاد الغذائية في حالة الطقس السيئ
قال وحيد سعودي المتحدث السابق باسم هيئة الأرصاد الجوية، إنه من الصعب أن نمنع المواطنين من الخروج من المنازل لأن هناك الكثير منهم لديه أشغال، ولكن جاء تحذير وزارة الصحة لمرضى حساسية الصدر وأمراض الأنف والأذن والحنجرة، بسبب العواصف الترابية التي تشهدها العديد من المحافظات خلال الأيام الحالية.
وأوضح سعودي في تصريح لـ”القاهرة24″، بأنه يجب على المواطنين حينما يخرجوا من المنزل أن يأخذوا احتياطاتهم المتمثلة في نظارة لحماية العين وقبعة للرأس وكمامات على الأنف.
ونصح ربات البيوت بعدد من الأكلات في هذه الظروف، أهمها “شوربة العدس والفول والبصارة” وعدد من الأكلات النباتية المليئة بالبروتين، فضلًا عن الفواكه التي تحتوي علي فيتامين سي مثل البرتقال واليوسفي.
وتوقع المتحدث السابق باسم هيئة الأرصاد الجوية، بأنه اعتبارًا من الغد الخميس، سيكون هناك حالة استقرار للظروف الجوية المتمثلة في زيادة درجات الحرارة بشكل تدرجي، وانخفاض في سرعة الرياح، ويسود طقس شتوي مائل للبرودة في ساعات النهار، وشديد البرودة ليلًا.
