دراسة تثبت أن الشعور بالوحدة شيئًا جيدًا لكبر السن
وجدت دراسة حديثة أن القليل من الشعور بالوحدة أمرًا جيدًا لكبار السن، وفقًا لعدة أبحاث مفاجئة، وبحسب ما رصدته صحيفة ديلي ميل البريطانية.
حصل الخبراء في جامعة زيورخ على بيانات 118 رجلًا وامرأة، يبلغون من العمر 65 عاما فيما فوق، لاستخدام تطبيق لتسجيل جميع التفاعلات الاجتماعية لمدة ثلاثة أسابيع.
الشعور بالوحدة لدى كبار السن
وأظهرت النتائج التي نُشرت في المجلة البريطانية لعلم النفس، أنه كلما قضى الإنسان وخاصة كبار السن وقتًا أطول في العزلة، زاد الوقت الذي يقضيه المتطوعون في التواصل الاجتماعي في الفرصة التالية.
ما يعني أن الدراسة وجدت أن كبار السن يحتاجون إلى بعض الوقت الهادئ لإعادة شحن طاقتهم وأدمغتهم بعد الاختلاط بالآخرين، حتى يعودوا مرة أخرى إلى التواصل والتفاعل معهم.
وفي سياق متصل، أكدت دراسة نُشرت في مجلة العلاقات الاجتماعية والشخصية، أن زيادة التفاعل الإجتماعي لكبار السن مفيد كثيرًا لهم، لأنها تؤدي إلى انخفاض معدلات الشعور بالقلق والاكتئاب بحسب موقع psy post.
وأوضحت الأبحاث أن الحجر الصحي ترتب عليه مستويات أعلى من الشعور بالاكتئاب والوحدة، وتفاقمت هذه الآثار بالنسبة للأفراد الذين احتاجوا إلى الحجر الصحي لفترة أطول، هذا ما تؤكده الدراسات السابقة التي كشفت عن مدى أهمية التفاعل والعلاقات الاجتماعية لسعادة الناس ورفاهيتهم.
