أضرار عدم تناول وجبة الإفطار في الصباح
كشف فريق من الباحثين في كلية الطب التابعة لمركز ماونت سيناي الأمريكي أن عدم تناول الإفطار يؤدي إلى انخفاض وظيفة الجهاز المناعي، وذلك وفقًا لصنداي اكسبريس.
أضرار عدم تناول الإفطار
وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة المناعة، أن العلماء، اجروا تجربة على مجموعتين من الفئران، تناولت إحدى المجموعات وجبة الإفطار، بينما لم تتناول المجموعة الأخرى الوجبة.
وبعد فترة من تلك التجربة جمع الباحثون، عينات دم من المجموعتين، بعد أربع ساعات من الاستيقاظ، وبعد ثماني ساعات.
ووجدوا العلماء أن العينات المأخوذه من الفئران، لوحظ بها اختلاف واضح في عدد الخلايا، حيث قالوا انه بعد 4 ساعات وجدوا انخفاض ملحوظ بنسبة 90 %، وذلك في الفئران التي لم تتناول الإفطار، وكان نقص الخلايا في إحدى خلايا الدم المسؤولة عن المناعة.
وتعتبر هذه الخلايا المناعية، نوع من خلايا الدم البيضاء التي يتم إنتاجها في نخاع العظام؛ حيث تلعب العديد من الأدوار المهمة في الجسم، من مكافحة الالتهابات وأمراض القلب والسرطان.
ووجد العلماء في الدراسة أنه في الفئران الجائعة، انخفض إنتاج الخلايا الجديدة في نخاع العظام، في الوقت نفسه بدأت الخلايا الوحيدة في التقدم في العمر بشكل غير متوقع، على الرغم من أنها تعيش لفترة أطول، وتسببت هذه الخلايا الوحيدة المتغيرة في حدوث التهاب مختلفة في الجسم، مما يجعل الجسم أقل مقاومة للعدوى، وحدد العلماء مناطق معينة من الدماغ تتحكم في الاستجابة لتلك الخلايا أثناء الصيام
