3 علامات تنذر بنقص الحديد بالجسم.. أبرزها عدم انتظام ضربات القلب
تلعب خلايا الدم الحمراء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم، وذلك من خلال نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أعضاء الجسم، ويتعرض الكثير من الأشخاص إلى الإصابة بفقر الدم نتيجة نقص مستويات الحديد، والذي يعد المسؤول الأول عن إنتاج مادة الهيموجلوبين المسؤولة عن تجديد خلايا الدم الحمراء، وفيما يلي نستعرض علامات نقص الحديد في الجسم وفقًا لما نشر بموقع تايمز أوف إنديا.
فقدان الطاقة والتعب
يصاب الأشخاص بالأنيميا نتيجة لانخفاض مستوى خلايا الدم الحمراء في الجسم، فعندما لا يستطيع الجسم نقل الأكسجين بكفاءة إلى أنسجة الجسم، يتم الشعور بالتعب والضعف والإعياء الشديد، بالإضافة إلى صعوبة القيام بالأنشطة اليومية، ومواجهة صعوبات النوم.
عدم انتظام ضربات القلب
وأشار خبراء الصحة، إلى أن نقص الحديد يؤثر على إنتاج الهيموجلوبين، وبالتالي تنخفض مستويات البروتين في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، وهذا ما يؤدي إلى إجبار القلب على ضخ المزيد من الأكسجين، وزيادة الشعور بالخفقان نتيجة زيادة سرعة ضربات القلب.
صعوبات التنفس
ووفقًا للمعهد القومي للقلب والرئة والدم، فإن المصابين بفقر الدم الخفيف أو المتوسط بسبب نقص الحديد قد لا تظهر عليهم الأعراض عادةً، ولكن قد يعانون من ضيق في التنفس كواحد من أكثر الأعراض شيوعًا، ويحدث هذا بسبب الحد من إنتاج الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء، الذي يساعد على نقل الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
