انقطاع التنفس وقلة النوم العميق مرتبطان بتلف في الدماغ | دراسة
وجدت دراسة جديدة، أن انقطاع النفس خلال النوم، وهو اضطراب يتوقف فيه الناس عن التنفس لمدة 10 ثوانٍ أو أكثر في المرة الواحدة عدة مرات في الليلة، سيضر بصحة الدماغ في المستقبل، وذلك بالإضافة إلى قلة النوم العميق، ونشرت الدراسة في مجلة Neurology.
انقطاع التنفس وقلة النوم العميق مرتبطان بتلف في الدماغ
أظهرت الدراسة، أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس النومي الحاد، والذين يقضون وقتًا أقل في النوم، يتعرضون لضرر أكبر للمادة البيضاء في الدماغ.
ويقول الخبراء، إن كثافة المادة البيضاء في الدماغ، يمكن أن تبطئ من قدرة الدماغ على معالجة المعلومات والانتباه والتذكر، كما تم ربط المستويات المنخفضة من المادة البيضاء بقضايا الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والتهيج.
وكان نحو 34% من المشاركين يعانون من انقطاع النفس النومي الخفيف، و32% عانوا من انقطاع النفس النومي المعتدل، و34% عانوا من انقطاع النفس النومي الشديد، فمع توقف التنفس أثناء النوم، ينخفض الأكسجين ومستويات ثاني أكسيد الكربون ويرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
وتشير التقديرات إلى أن 936 مليون شخص بالغ في جميع أنحاء العالم تتراوح أعمارهم بين 30 و69 عامًا، يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم، بالإضافة إلى وجود العديد من الأشخاص غير المشخصين، والمصابون بانقطاع النفس النومى الشديد، معرضون لخطر الوفاة بثلاثة أضعاف عن أي شخص أخر.
