استشاري أمراض قلب: استخدام الهاتف المحمول سبب رئيسي للإصابة بضغط الدم
يعرف ارتفاع ضغط الدم على أنه حالة مرضية مزمنة، تتسبب في خطر الإصابة ببعض المضاعفات الصحية الخطيرة، وعلى رأسها السكتات الدماغية والنوبات القلبية وأمراض الكلى والقلب، ومن ثم الوفاة المبكرة.
وبحسب ما نشر بصحيفة تايمز ناو، تنتج الإصابة بضغط الدم عن العديد من المشكلات مثل التاريخ العائلي ونمط الحياة غير المستقر والعمر وسوء النظام الغذائي والتوتر، وتتمثل هذه الحالة في حدوث ضغط الشرايين عند دقات القلب، وهذا ما يسمى بضغط الدم الانقباضي.
ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يجب أن يكون مستوى الضغط الطبيعي أقل من 120/80 مم زئبق، ويحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون الانقباضي 140 ملم زئبق أو أعلى ويكون الانبساطي 90 ملم زئبق أو أعلى، ويمكن للفحوصات الصحية المنتظمة أن تنقذنا من الكثير من المشاكل بالمثل إذا تم فحص ضغط الدم في الوقت المناسب، فيمكنه تتبع الحالة والمساعدة في العلاج المطلوب.
أسباب الإصابة بضغط الدم
وقال الدكتور فيكاس شوبرا استشاري أمراض القلب التداخلية بمستشفى بريموس سوبر التخصصي، في نيودلهي، يعتبر نمط الحياة غير المستقر والروتين غير المتوازن سببًا للعديد من الحالات الصحية الحرجة مؤخرًا، ومع زيادة الإفراط في التدخين واستهلاك الكحول، وقلة الأنشطة البدنية، يتعرض الأشخاص للإصابة بضغط الدم.
استخدام الهاتف المحمول أبرز أسباب الإصابة بضغط الدم
وتابع: من أبرز أسباب الإصابة النظام الغذائي السيئ الذي يشمل الكثير من الأطعمة غير المرغوب فيها، ولا يحتوي على الفواكه والخضروات الموسمية، ومنتجات الألبان، والحبوب الكاملة، والبروتين، فكل هذه الأمور جزء من نمط الحياة غير صحي، كما يعد التعلق بالشاشة على راحة يدنا سببًا آخر لعدم اهتمامنا حقًا بالروتين اليومي، مشيرًا إلى التعلق باستخدام الهاتف المحمول والشاشات الإلكترونية.
وأضاف استشاري أمراض القلب، يحدث ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى عندما تتراوح القراءة العلوية من 130 إلى 139 مم زئبق أو القراءة السفلية من 80 إلى 90 مم زئبق، أما المرحلة الثانية عندما تتراوح القراءة العلوية بين 140 ملم زئبق أو أعلى أو تكون القراءة السفلية 90 ملم زئبق أو أعلى، ويعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم من أعراض مثل الصداع وضيق التنفس وحتى نزيف الأنف.
