اضطرابات الشهية.. تعرف على أعراض الإصابة بالاكتئاب
يصاب الكثير من الأشخاص بالاكتئاب، وهذا ما يجعلهم يتعرضون للأفكار الحزينة بشكل مستمرة، غالبًا ما يأتي مع مزاج منخفض ومشاعر حزن إلى جانب نقص الطاقة والاهتمام بالأشياء التي كانت ممتعة في السابق.
ووفقًا لخبراء الصحة النفسية، هناك بعض علامات الاكتئاب التي يمكن أن تظهر أثناء تناول الوجبات، وتؤثر تلك الحالة في بعض المرضى على قدرات التركيز والذاكرة، ولكن يمكن أن يكون هناك العديد من الآثار الجسدية التي تجعل المرء يتحرك بشكل أبطأ من المعتاد.
وبحسب ما نشر بصحيفة تايمز ناو، يعاني البعض من مرضى الاكتئاب من التغييرات في الطريقة التي يتناول بها وجبات الطعام، ويقول الأطباء إن هذا التغيير قد يكون علامة مبكرة للمرض، أو تغيرات في الشهية أو الوزن.
اضطرابات الشهية أبرز أعراض الاكتئاب
وتعد التغيرات في الشهية والوزن أبرز الأعراض الرئيسية للاكتئاب، ويمكنهم تقليل كمية الطعام الذي يأكله المرء أو حتى التوقف عن تناوله تمامًا؛ ما يؤدي إلى فقدان الوزن، وبدلًا من ذلك يمكن أن يعاني بعض المرضى من زيادة في الشهية وبالتالي زيادة الوزن.
ما هي أعراض الاكتئاب؟
ويمكن أن ينعكس الاكتئاب على الجسم والعقل بعدة طرق، ومن أبرز الأعراض:
- احترام الذات متدني
- الشعور بالذنب
- الحزن المطول
- مزاج سيئ
- الشعور بالعجز واليأس
- لا يوجد دافع أو اهتمام بالأشياء
- صعوبة في اتخاذ القرارات
- الشعور بالغضب وعدم التسامح تجاه الآخرين
- القلق
- أفكار انتحارية
- ميول إيذاء النفس
وبصرف النظر عن ذلك، تظهر بعض أعراض الاكتئاب جسديًا، مثل:
- نقص الطاقة
- النوم المضطرب
- التغيرات في دورات الطمث
- آلام الجسم غير المبررة
- تغيرات في الشهية أو الوزن
- التحدث ببطء أكثر من المعتاد
- الإمساك
ويمكن أن يؤثر الاكتئاب أيضًا على الحياة الاجتماعية، فقد ينتهي الأمر بإهمال الهوايات والاهتمامات، وتجاهل مقابلة الأصدقاء والعائلة والانخراط في الأنشطة الاجتماعية أو قد يواجه مشكلات في العمل أو المدرسة أو المنزل.
