روتين العناية بالبشرة ليلا.. 7 نصائح للتطبيق قبل الذهاب إلى الفراش
تتعرض الكثير من النساء لمشكلات البشرة والجلد خلال موسم الصيف، وعادة ما تجد النساء صعوبة في الاهتمام بالبشرة وإيجاد الوقت الكافي للعناية بها، وهناك بعض النصائح التي تمكنك من الحصول على بشرة طوال اليوم، التي من الممكن تطبيقها بشكل يومي قبل الذهاب للفراش.
وبحسب ما نشر بصحيفة تايمز ناو، في حين أن منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها خلال النهار مصممة لترطيب بشرتك وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية، فإن المنتجات التي تستخدمها في الليل تستعيد خلايا الجلد لتعزيز الشفاء بشكل أسرع.
ويمكنك مساعدة بشرتك على الشفاء من خلال إنشاء روتين ليلي للعناية بالبشرة، من أجل إعطاء خلايا بشرتك المزيد من اللمعان والتوهج، ويجب أن يركز روتين العناية بالبشرة المسائي على غسل بشرتك وترطيبها، وفيما يلي نصائح روتينية للعناية بالبشرة ليلًا.
تنظيف الوجه
يجب غسل وتنظيف الوجه يوميًا أكثر من مرة، وخاصة خلال ساعات الليل قبل الذهاب للنوم؛ للتخلص من بقايا المكياج والأوساخ والأتربة العالقة بخلايا الجلد، التي قد تساعد في تراكم الشوائب والرواسب على البشرة، ومن ثم تكوين البكتيريا وظهور الحبوب والندبات.
استخدام تونر
بغض النظر عن ضرورة غسل الوجه باستخدام الغسول المناسب، إلا أن التونر يعد أحد منتجات العناية بالبشر اللازمة؛ حيث إنه يساهم في القضاء على المسام الواسعة، ويفضل استخدامه بعد الغسول.
الاعتناء بالعين
ليس وجهك فحسب، بل تحتاج عينيك إلى بعض الاهتمام أيضا، لذلك استخدم بعض الكريمات تحت العين لمنع العلامات المرئية للشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
استخدام كريمات الترطيب
يعد الترطيب جزءًا أساسيا من روتين للعناية بالبشرة؛ حيث يسمح لوجهك بامتصاص العناصر الغذائية إلى جانب الرطوبة المطلوبة لمنع البشرة من الجفاف.
استخدام سيروم الترطيب
يعد سيروم الترطيب ضروري لصحة ونضارة الوجه، حيث إنه يعالج البقع الداكنة والتجاعيد وعلامات الشيخوخة.
كوب من الماء
من المهم بالقدر نفسه بقاء الجسم رطبا من الداخل مع توفير الترطيب من خلال منتجات العناية بالبشرة؛ للحفاظ على نظافة جسمك من المواد الكيميائية السامة وإعطاء تطهير طبيعي لبشرتك.
استخدم بلسم الشفاه
لا تنس شفتيك أثناء الاعتناء بوجهك، ضع بلسم شفاه بسيطا للحفاظ على شفتيك من الجفاف والتمزق.
