تعرف على فوائد زبدة الشيا الصحية والتجميلية
تعرف زبدة الشيا بـ فوائدها المتعددة لتحسين صحة الجسم، حيث إنها تساهم في تقليل ظهور التجاعيد، وتهدئة آلام العضلات، والتئام الجروح، كما تساعد في تهدئة الأكزيما والصدفية، وتمنع تقصف الشعر، وهي واحدة من أبرز أنواع الزبديات، حيث إنها مستخلصة من شجرة الشيا الإفريقية، ويمكن الحصول على فوائدها الصحية من خلال دمجها في النظام الغذائى، وفيما يلى فوائد زبدة الشيا.
زبدة الشيا والهالات السوداء
يمكن استخدام زبدة الشيا على منطقة تحت العينين للتخلص من الهالات السوداء، ذلك لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات.
توحيد لون البشرة
تساعد زبدة الشيا على توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة، كما أنها تتخلص من الكلف والنمش، وتجديد خلايا البشرة، وذلك من خلال خصائصها الطبية، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساهم في إنتاج خلايا جديدة صحية.
تقلل ظهور التجاعيد
وبحسب خبراء الصحة، تساهم زبدة الشيا في تعزيز إنتاج الكولاجين، ومن ثم تحسين صحة الجلد والبشرة، وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تهدئ آلام العضلات
تساهم زبدة الشيا في علاج آلام العضلات، بنفس طريقة علاج آلام المفاصل، وذلك عن طريق تقليل الالتهاب والحد من التعرض لمشاكل المفاصل والعظام.
تهدئة الأكزيما والصدفية
تعمل خصائص الشيا المضادة للالتهابات على تهدئة البشرة، وأشار الباحثون إلى أن زبدة الشيا يمكن أن تعمل مثل الكريمات الطبية في علاج الاكزيما.
تعزز إنتاج الكولاجين
تحتوي زبدة الشيا على التراي تيربين، وتعمل هذه المركبات الكيميائية بشكل طبيعي على تعطيل تدمير ألياف الكولاجين، مما يقلل ظهور الخطوط الدقيقة.
التئام الجروح
قد تساعد الأحماض الدهنية الواقية الموجودة في زبدة الشيا على حماية الجرح من المهيجات البيئية خلال فترة الشفاء.
تهدئ لدغات الحشرات
تساهم زبدة الشيا في تهدئة لدغات الحشرات ولسعات النحل، مما يساعد في تقليل التورم، الذي يمكن أن تسببه اللدغات واللسعات.
تمنع تقصف الشعر
توصلت نتائج الدراسات، إلى أن وجد نباتًا متشابهًا في غرب أفريقيا جعل الشعر أكثر مقاومة للتقصف.
ويتم استخدام زبدة الشيا للعديد من الأشياء كالتالي:
- مرطب للبشرة لدى الرجال بعد الحلاقة.
- مزيل طبيعي جيد للمكياج لدى النساء.
- مضاد لتهيج الجلد والحساسية.
- علاج للجروح والخدوش.
- كلطف لتهدئة حروق الشمس.
- تمنع تشقق القدمين في الشتاء.
- مرطب طبيعي للشفاه.
