أسباب هشاشة العظام.. تعرف عليها
هشاشة العظام هو مرض يصيب عددا كبيرا من الناس، خاصة مع التقدم في السن، حيث يتم تشخيص إصابة العديد منهم بهشاشة العظام، وفي السطور القادمة خبير يكشف العلامات التحذيرية لهذه الحالة ونصائح للوقاية من انخفاض كثافة العظام، وذلك وفقا لهندوستان تايمز.
وفقًا لخبراء الصحة، تؤدي هشاشة العظام عادة إلى عظام هشة تكون عرضة للكسر حتى مع الإجهاد البسيط، وتواجه النساء قابلية أكبر لعظام ضعيفة أو هشة مقارنة بالذكور، خاصة مع وصولهن إلى منتصف العمر؛ لأن التقلبات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث تساهم في فقدان كثافة العظام.
أسباب انخفاض كثافة العظام
كشفت الدكتورة نينا شيتنيس، استشارية أمراض الروماتيزم في مستشفى ليلافاتي، أن حدوث انخفاض كثافة العظام لدى النساء يمكن أن يعزى إلى عوامل متعددة، ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا هي التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث مما يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
وأشار إلى أن التقدم الطبيعي للعمر والعوامل الوراثية التي تتأثر بالخلفية العائلية لانخفاض كثافة العظام، والنظام الغذائي الذي يفتقر إلى الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن يسبب انخفاض كثافة العظام، النشاط البدني غير الكافي يمكن أن يؤدي إلى فقدان العظام.
علامات انخفاض كثافة العظام
وقالت الدكتورة نينا تشيتنيس: الكسور هي نتيجة شائعة لانخفاض كثافة العظام لأنها تجعل العظام أكثر ضعفًا وهشاشة، ويمكن أن تحدث هذه الكسور في العمود الفقري أو الرسغ أو الورك أو العظام الأخرى، ترتبط آلام الظهر الشديدة بانخفاض كثافة العظام في العمود الفقري، والتي يمكن أن تكون ثابتة أو متقطعة.
الكسور الانضغاطية الناجمة عن انخفاض كثافة العظام في العمود الفقري يمكن أن تؤدي تدريجيًا إلى فقدان الطول، والذين يعانون من انخفاض كثافة العظام قد يصابون بوضعية منحنية بسبب كسور الضغط المتعددة في العمود الفقري؛ حيث يمكن أن تضعف عظام الرسغ نتيجة لانخفاض كثافة العظام، مما يؤدي إلى انخفاض قوة القبضة.
