نصائح للحد من الإصابة بحمى القش في فصل الربيع
يعاني الكثير من الأشخاص خلال هذا الوقت من العام، فصل الربيع، من حساسية حمى القش، وخاصة في موسم حبوب اللقاح، ومن المتوقع أن تظهر الحساسية الموسمية التي تسببها الأشجار قبل أسبوعين من الموعد الطبيعي في بريطانيا، حيث يتم إطلاق حبوب لقاح البتولا بالفعل في الهواء قبل الموعد المحدد.
وحسب ما نشر في صحيفة ذا صن البريطانية، من المتوقع أن تظهر الأعراض الناجمة عن حبوب لقاح العشب، والتي عادة ما تظهر في شهر مايو تقريبًا، في وقت قريب أيضًا.
وفيما يلي نصائح للحد من الإصابة بحمى القش.
حافظ على النظافة
يمكن أن تلتصق حبوب اللقاح المحمولة جوًا بأشياء كثيرة، لذا إذا كنت بالخارج، تأكد من عدم إحضار جزيئات الأشجار أو العشب أو الأعشاب الضارة إلى الداخل معك، سواء على الشعر أو الملابس، وعليك إزالة الأحذية قبل دخول المنزل، واترك المعاطف والقبعات والحقائب بالخارج.
تنظيف الحيوانات الأليفة
عندما يتعلق الأمر بمنع الأعراض الناجمة عن حبوب اللقاح، ينصح بتنظيف الحيوانات الأليفة الموجودة في المنزل، للقضاء على جراثيم الحساسية من فروه قبل عودته إلى الداخل، وربما جلب المهيجات معه، ويمكن أن يساعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية بانتظام أيضًا، وتأكد دائمًا من غسل يديك قبل لمس وجهك.
تجنب تجفيف الملاءات في الخارج
قد يكون تجفيف الملاءات وأغطية الوسائد النظيفة تحت أشعة الشمس أمرًا جذابًا، لكنها ليست فكرة رائعة لمرضى الحساسية الموسمية، لأنها تمكن حبوب اللقاح من التجمع والالتصاق، لذلك تجنب تجفيف الملابس في الخارج.
