خبراء: قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني
وكشف خبراء الصحة الأمريكية أن أكثر من ثلث البالغين يفشلون في الحصول على ساعات منتظمة من النوم في كل ليلة، حيث إن ندرة النوم قد يكون لها تأثيرات صحية فجائية، وأبرزها الإصابة بمرض الكبد الدهني.
قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني
ووفقًا لما نشرته صحيفة نيويورك بوست الأمريكية، أشار الخبراء إلى أن أكثر من ثلث البالغين يصاحبهم الفشل في الحصول على 7 أو 8 ساعات من النوم في كل ليلة، مما يزيد خطورة الوقوع في دوائر التأثيرات الصحية الفجائية.
وأكد الخبراء أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بما يطلق عليه الوباء الصامت، وهي حالة تسمى مرض الكبد الدهني، والتي توضح وجود الدهون في الكبد، وعلى سبيل المثال، تؤثر على أكثر من واحد من كل 4 بالغين في الولايات المتحدة، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
عوامل خطر أخرى
وأضاف الدكتور إبراهيم حنونة، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مينيسوتا، أن السبب الرئيسي هو زيادة الوزن، إلى جانب عوامل الخطر الأخرى مثل مرض السكري من النوع 2، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الدهون الثلاثية وانقطاع النفس الانسدادي النومي.
وقال الدكتور إبراهيم حنونة، إن مرض الكبد الدهني يعكس العلاقة بين الكبد الدهني ومتلازمة التمثيل الغذائي، كما أن التاريخ العائلي للكبد الدهني يمكن أن يزيد من خطر الإصابة، باعتباره الوباء الصامت لأنه غالبًا ما لا تظهر عليه أعراض.
أعراض غير محددة
وفي بعض الدراسات، أثر الكبد الدهني على 25% إلى 33% من عامة السكان، ما يقرب من واحد من كل 4 أفراد، لكن الغالبية العظمى من الأفراد ليس لديهم أعراض على الإطلاق خاصة في المراحل المبكرة، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض غير محددة، مثل التعب وضبابية الذاكرة وآلام البطن.
وأشار أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في مينيسوتا إلى أنه بشكل عام، لا يسبب مرض الكبد الدهني أعراضًا كبيرة إلا بعد فوات الأوان، وعلى سبيل المثال، عندما يكون المريض قد أصيب بالفعل بتليف الكبد أو سرطان الكبد.
