6 أمراض تتفاقم خلال أشهر الصيف.. تعرف عليها
مع اختلاف فصول السنة، تظهر أنواع مختلفة من الأمراض والمخاطر الصحية، حيث أن الصيف يجلب معه عددًا كبيرًا من الحالات الصحية الأخرى المحتملة، والتي يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بسرعة، ومع اقترابنا من فصل الصيف، من المهم أن نكون على دراية بالأمراض الأكثر انتشارًا خلال الأشهر الأكثر دفئًا، فإن فهم الظروف ذات المخاطر المتزايدة طوال فصل الصيف، يمكن أن يساعد في التعرف عليها مبكرًا أو تجنبها تمامًا، وفيما يلي أبرز الأمراض الصيفية وفقًا لما نشر في Daily Express.
ضربة شمس
يمكن أن يؤثر هذا المرض المرتبط بالحرارة، على أي شخص يتعرض لفترة طويلة لدرجات حرارة عالية وأشعة الشمس المباشرة، وإن ضربة الشمس هي حالة صحية خطيرة يمكن أن تكون قاتلة، وتشمل أعراض ضربة الشمس ارتفاع درجة حرارة الجسم، والغثيان، وسرعة ضربات القلب، والصداع، ويمكن أن يساعد الانتقال إلى بيئة أكثر برودة وترطيب الجسم، في تخفيف الأعراض حتى وصول الرعاية الطبية.
حمى القش
تعد حمى القش مرض تنفسي أقل خطورة ولكنها لا تزال شائعة للغاية في الصيف، وهي حالة ناتجة عن حساسية تجاه المواد المحمولة بالهواء، مثل حبوب اللقاح وتؤثر على الممرات الأنفية، وتسبب ضغط الجيوب الأنفية والعطس واحتقان الأنف والعينين الدامعين.
الصداع النصفي
على الرغم من أن الصداع النصفي ليس مرضًا صيفيًا فقط، إلا أنه من الشائع الإصابة بالصداع النصفي خلال الأشهر الأكثر دفئًا، وغالبًا ما يؤدي الجفاف والتغيرات في الرطوبة والتعرض لأشعة الشمس الساطعة، إلى الإصابة بالصداع النصفي، مما يعيق الاستمتاع بالأنشطة الصيفية، وللحد من خطر الإصابة بالصداع النصفي في الصيف، قم بإعطاء الأولوية لترطيب الجسم، خاصة عند ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، وارتدي النظارات الشمسية ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
التسمم الغذائي
تخلق درجات الحرارة الأكثر دفئًا بيئة مثالية لنمو البكتيريا بسرعة، لذا فإن التعامل مع الطعام وتخزينه بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي بسرعة إلى الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، مثل السالمونيلا، وتشمل أعراض التسمم الغذائي الغثيان والإسهال والحمى وآلام البطن، ولتجنب هذا المرض، حافظ على النظافة من خلال غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام، وتخزين الطعام وطهيه بشكل صحيح.
الجفاف
يعتبر الجفاف من الحالات الشائعة خلال فصل الصيف، وتنتج الإصابة عن نقص الماء والتعرق الزائد، وتشمل الأعراض الشائعة الدوخة وزيادة العطش وجفاف الفم والبول ذو اللون الأصفر الداكن، ولمنع الجفاف، احرص على تناول كمية كافية من المياه، ومراقبة النشاط البدني في الظروف الدافئة، وإعطاء الأولوية لنظام غذائي متوازن.
عدوى نوروفيروس
ينتشر فيروس النوروفيروس الضخم أيضًا في أشهر الصيف، وبالرغم من أنه يتواجد على مدار العام، لكن المخاطر يمكن أن تزيد خلال فصل الصيف، من خلال تلوث الغذاء وزيادة الاتصال بين الأشخاص، وتشمل الآثار الجانبية لهذا الخلل في المعدة القيء والإسهال، كما أن هذه الحالة شديدة العدوى.
